![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/133937908/rectangle_large_type_2_e9ed43085b9fe04eb49262e896c86dc6.jpg?width=800)
【ニキビを改善して彼女と幸せになりたいメンズたちへ】悪用禁止!ニキビが劇的に改善し、美肌になってしまう極秘ノウハウ…!
こんにちはりょうです
今回は
彼女と幸せになれる悪用禁止テクニック
極秘のニキビ改善方法
についてお話していきます。
「早く教えて!」
「何!もったいぶらないで!」
大丈夫です!
今からしっかりご説明していきますね◎
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118721194/picture_pc_5b68f66d2009cd75cad725941f56fcc5.png?width=800)
この記事を最後まで読み
実践することができれば
あなたのニキビ肌が
改善することをお約束します。
ただし、この記事に書いてある
内容を実践できなければ・・・
何かに取り組もうとしても
明日からでいっか、と後回し。
当然結果を出すことができないため
あなたは、
ずっと彼女からの目線をきにして
付き合っていくことになります。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118721367/picture_pc_5bead6e6aa39806afa2b267e7ce1ab06.png?width=800)
ニキビ肌を彼女ににさらして過ごしていく人生。
辛い思いをしても
現実は変わってくれません。
今からお伝えすることが
実践できなければ、
他の方法に挑戦しても
すぐ挫折することになるでしょう・・・
明日からでいっかと言うゆるみから
マイナスに動く感情が溢れ出し
本当はもっとできるのに・・・と
あなたの行動力をどんどん下げていくのです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118721670/picture_pc_cfc23bdd1925671f051de07e2753df62.png?width=800)
そんなの絶対嫌ですよね!!
ですが、
今回お話する方法を実践することで
あなたは
ニキビ肌を改善し
彼女の目線を気にすることなく
自分に自信がつきます。
自分から積極的にキスすることもできるようになりますね!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118721823/picture_pc_34ec3fa3a15628e952018ecc9c7f7fd7.png?width=800)
ニキビが改善し、
彼女から
「肌綺麗だね!」
「最近ますますかっこよくなったね!」
と言われるようになるのです✨
そんな人生、
実現させていきたいですよね!
では、今回のnoteを読み込んで
実践していきましょう!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118722086/picture_pc_4f8632c5e04864e216408c68396273c9.png?width=800)
彼女から「肌きれいだね」と褒められる
魔法のニキビの改善方法
こちらの答えは”朝食を食べる事”です。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118723665/picture_pc_c9b66db85bb13b7d0bcea528ad5e9072.png?width=800)
これを聞いたあなたは、
「朝食なんかで肌綺麗になるの?」
そう思いましたよね
つまり、多くの人が
実践できていないのが現状です・・・
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118846271/picture_pc_d383fa33ec6046d8ccf11da8160853a4.png?width=800)
そもそも「朝食」が
なぜ必要なのかお分かりですか?
その理由は、ズバリ。
朝食を食べないと
生活リズムが崩れ、
体内に「中性脂肪」が
増加するからです。
「朝食」
ここに原因が潜んでいたのです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118730771/picture_pc_d4a6a0112b6c822908344a5320570423.png?width=800)
中性脂肪とは
血液中に溶け込んだ脂肪の中の一つです。
活動のエネルギー源となるなど、
生命維持に欠かせない大切なものですが
中性脂肪が増える事で皮脂量増加にも繋がり
中性脂肪?
皮脂?
ニキビとどう言う関係があるの?
ちゃんとご説明しますね。
ニキビがでる条件の一つに
皮脂量の過剰分泌があります。
毛穴の中で皮脂量が溜まりやすい状態に
なった時に、
脂肪量が多いと毛穴の開きに
繋がるほか、ニキビ菌の増加に繋がるのです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118730918/picture_pc_44f1da52cd5ab9cceec39f81e5a35701.png?width=800)
つまり朝食を抜くことで
体内に中性脂肪が増加し
同時に皮脂量の過剰分泌にもつながるため
ニキビができやすい体質に
なってしまのです。
「中性脂肪を増やさないために
朝食をしっかり食べる事」
これが大事なんですよね。
「中性脂肪」は大切ですが
『中性脂肪を増えしすぎないために
朝食をしっかり食べる事』
これが大事なんですよね。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118731323/picture_pc_412fac8de4e227c57dd64211bd6023bb.png?width=800)
それでは
朝食を食べたくなる方法を具体的に
3つお伝えします。
1⃣夕食の時間を遅くとも19時までにとる。
2⃣夕食を食べたら寝るまでなにも食べない。
3️⃣起床して1時間以上してから朝食をとる
あなたはこの3つを
実践できていますか?
僕は実践しています
肌に悩むメンズのみなさん
ぜひ一緒に頑張っていきましょう🤝✨
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118731438/picture_pc_6d46b9d3cf8bba66b000e36417e0ad53.png?width=800)
いかがだったでしょうか?
あなたが本気で
ニキビ肌を改善したいなら・・・
今回のnoteの内容を
必ず意識して実践してくださいね
すでに美肌になった僕の教えを
全て確実に実践していけたら・・・
ニキビ肌が改善される可能性って
とても高いと思いませんか?
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/118731732/picture_pc_fae6f702d630fef00ad59352793e0d27.png?width=800)
「重要」なことなので何度もいいますね。
絶対に”今日から”実践しましょう。
あなたの行動が
美肌を実現します・・・
そしてこの機会に、
肌に悩むメンズたちへ
肌ケア情報をお届けするための
公式ラインを作りました。
今後、美肌になるために役立つ情報を
たくさんお届けしていく予定です
それでは、ここまでお付き合いいただき
ありがとうございました!!
りょうの“Official LINE”
🔻お友達登録はこちらから🔻
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/119621304/picture_pc_5ab1dae8c70a5b4cf9d0e898cb18da92.png?width=800)
りょう“OfficialLINE”@ID→ https://lin.ee/wHrsb1Y
お気軽にお友達登録してくださいね♪
※タップするだけで追加可能
※個人情報はわからないように
なっているのでご安心ください♪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?