しずかちゃん

振り返りのひと工夫、KPTTでありがとう(Thanks)を伝えて強くなる

みなさん振り返りしてますか。 振り返りの手法として有名なものにKPT ( Keep / Problem / Try )があります。 そして、私が取り入れている振り返り方法はKPTTです。 KPTT…

10か月前

チームはどこへ行きたいのか?社内システムコーチング導入の取り組み

私の所属するコーチングチームでシステムコーチング*を社内に広める取り組みを行っています。システムコーチングを経験したことがない方が多いと思いますので少しだけシス…

11か月前

石は夜作られる。当たり前すぎるがバランスの良い食事がとにかく大事。

とある日、腎臓付近に激痛が走り尿路結石だとわかりました。 それ以来痛み止めを持ち歩く日々を半年ほど続けました。 原因は、深夜のミックスナッツ生活。 当時、前職の…

ビジネスだけじゃない交渉術。交渉アナリスト2級 取得体験記

【交渉】とは、 相手と話し合いをして取り決めをしようとすること、かけあうこと。 ということですが、お互いの主張がぶつかったり、落とし所をさぐったりでなかなか骨の…

サウナ・スパ健康アドバイザーになってフィンランドのことわざが身にしみる

「女性はサウナの後の1時間が最も美しい」 「サウナのない家は家じゃない」 「サウナ、酒、タール(消毒薬)が効かなかったら手の施しようがない」 フィンランドでは、…

ロジカルという言葉が身近に感じられたロジカルシンキング研修

ロジカルな人と聞いて親しみのあるイメージを持つ人は少ないでしょう。 だいたい以下のようなイメージではないでしょうか。 論理的、感情がない、冷たい、難しい.. 私は…