今まで自分が受けてきたセラピー・心理療法・スピリチュアル系の紹介

早速テーマが飛んでしまいました😅
初診の頃を時系列にまとめようとすると混乱してしまうので、テーマ替えました（まとまったら投稿します）

今回このテーマにしたのは、学生までの生い立ち書いたけど、社会人からはどうやって書こうと悩んでいたのがきっかけです。
シンプルに、地元→関東→地元だとざっくりし過ぎて深掘りしにくいなあ〜と🤔

「あ、今は身体心理に落ち着いたけど良くなるためにいろいろ試してみたんだった💡ほとんど社会人の時だな」

と思いついた次第です🍀

もうとにかく、手当たり次第検索したり出向いたりしました。必死でした〜〜🔥🏃‍♀️💨
振り返ると、あの時ってパワーもあったしフットワーク軽かったなあ。
元気はつらつというよりかは、
ずーーっと闘ってた感じ💥

ただかなり空回りしてたなあ〜

話がそれました🙇
今まで自分が受けたセラピー・スピリチュアル・心理療法を時系列でまとめました。（重なっている時もあります🐳）

・精神分析（3日で終了）
・チャネリング（1回、守護神・平敦盛らしい）
・ヒプノセラピー（Aさん3回Bさん6回（【うち1回は悲嘆】）
・占い（スピリチュアル系も含める）
無料相談含めたら数え切れず。留年から国試浪人の間の1年半くらい200回ぐらい。Vさんに依存して30万は使ったかも。
その後洗脳され気味で自分の守護神とVさん（創造神の化身と言ってました）と仲間とともに日本の平和のために集って闘ってました。政治活動手伝ったり。話すと長くなります。
・認知行動療法（半年）
・EMDR（1年）
・SE.TFT.ブレインジム.TFH等用いた統合療法（断続的に受けたり、SEは研修の実習あったりで）約10年
・元神主嫁　
これ関係ないやんと思われるかもしれないですが、スピリチュアル（神様・宗教）やその界隈の人との向き合い方がはっきり決まったし、病的な依存心が激減したエピソード。

USPTに関しては、「下手にやるとこじれる可能性ありますよ。」と心理士の先生に言われてその通りに辞めておきました。

・自助会？的な集まり
①DIDYoutuberの方のイベント
②精神疾患の人向けのチャット
③Skypeのグループ参加（チャットの派生）
④オンラインサロン参加（スピリチュアル系寄り）

今は身体心理に落ち着いてますが、これらを試してきた結果今の私があるのでいろいろあったけども感謝しております🙇

読んでくださってありがとうございました🍀