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瞑想マガジン

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瞑想が良すぎて、作ってみました♪
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#マインドフルネス

マインドフルネス特別講座を受ける。~なぜマインドフルネスを学ぶの?

さっきまで、瞑想講座を学ばせていただいているアリサ先生の、オンライン特別講座(今日の講座…

オンライン瞑想、無料トライアルを試す(`・ω・´)

新しい瞑想クラスを試すことに。 早速こちらMELONさんの、無料トライアルを試しました。 トラ…

瞑想まとめ。

今日は食べて寝て、みたいな感じ。。 最近はごはんとスープ、みたいな食事が増えました。お米…

瞑想のお値段とは。。

続いては瞑想に関する、最近自身も取り入れてみた動画。 【HTL Philosophy】あなたの1回の瞑…

オンライン瞑想会60分/瞑想7ヶ月目。

昨夜はハロウィン🎃でもあり、満月でもありまして、オンライン瞑想会に参加(`・ω・´) 60分…