感情が溢れてきたら── 27 sar── 2021年2月18日 15:05 感情が溢れてきたとき──目の前の出来事が原因に思うけれどそうじゃない。それを「悪いこと・イヤなこと・悲しいことetc.」と思い込んだ自分の「固定観念」のせい。 感情が揺さぶられるときは、自分の中の強い固定観念を発見できる。 その逆を信じることもあなたが選択できる。 #日記 #毎日note #毎日更新 #自分と向き合う #感情コントロール #固定観念 27 嬉しくて飛び跳ねちゃいます♡ サポート