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#ランチ
脳に良い「ランチ店」ドラゴンの厳選5店(東京駅・銀座周辺ピンポイントで狙う4店+1<台東区>)。
誰かが言った。ランチを制する者は「仕事」を制すと。科学的には脳が快適にキレキレで働くのは「血液中に循環するブドウ糖が25g前後の時(糖分バナナ1本分)」と決まっている。それには「低G1食品ガー!!!」という健康本がウザい。ようは朝食をなるべく食べず、昼に「魚」「玄米」「味噌汁」あたりが並べば脳は喜ぶ。
朝一杯のコーヒーを飲み、サンドイッチを食うバカがいるが、完全に洗脳されている。日本人DNAを考