【在宅フリーランサーの１日】タイムスケジュール&ルーティンの見直し

先日、『「自分の機嫌を自分で取る方法」と「ご機嫌に過ごせる習慣」について考える。』という記事を書いた。

自分の機嫌を取るために必要なことは、

◆機嫌が悪くなる事態が起こっても、不機嫌を自分で処理する
◆日頃から機嫌が悪くならないような生活を心がける

の２つだと考え、それぞれの対策をまとめたのだ。

ふたつ目の、『日頃から機嫌が悪くならないような生活を心がける』では、『ご機嫌に過ごせる