気持ちを伝えることで、幸せを実感できる日々が急増！

退職し、家にいる時間がものすご～く増えたのだけれども、今は家にいても多くの情報が手に入るし、寂しいとか、孤独感とか全然感じない。
そう考えると、ものすごく便利な時代になったなぁと実感。

大切なのは、家にいても様々なことにアンテナを張り、情報をインプットすること。アウトプットすること。
そして、人との繋がりを持つことなのかな!?って感じている。

実は、そんな引きこもりの日々を過ごしていても、意外と”幸せ”ってやってきて。
自分でもなんでなんだろう？と思ったので、少しそのことについて考えてみた。
今日はそんなお話。

１．幸せを実感できるようになった理由

ずばり、結論から言うと、

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「気持ちを素直に伝えるようになったこと」

もう、これに尽きます！
でも、実はこれって、簡単なようで難しい。

しかも、どんな気持ちも伝えていいのかと言うと、そうではなくって、プラスの気持ち。相手が言われて嬉しいなって思う言葉を伝えることがポイント。
ネガティブな言葉ではないってことなんだよね。

２．今までの自分

こんなことに気付いたのは、実はごく最近のことで、今までの自分はどちらかというと、

「言わなくても伝わるでしょ」

というタイプの人間(^^;)

過去にさかのぼると私は、小学校の頃は剣道、中学校ではバスケットボール、高校～大学にかけてはアイスホッケーをやっていて、学校の研究室も”体育科”というバリバリの体育会系。

”先輩・後輩の関係は絶対”の縦社会に所属。

だからこそ、先輩に言われたことは即実行するし、先輩の気持ちを察して動くみたいな。笑

逆に後輩にもそれを求めたし、いつしか、そうしてくれることが”当たり前”になっていた。（周りの環境って怖ろしい … ((>_<)) ）
相当、傲慢な奴だったってことだね。苦笑

そんな縦社会を卒業して、まず最初に直面した壁が、学級の子ども達。

初めての学級担任は本当にひどい有様。
（その頃の子ども達、本当にごめんなさい）

だって、縦社会の中で育ってきた私の頭の中は、

「年上の人から言われたことは、聞くのが当たり前」
「指示を出せば、絶対に聞くでしょ」

という感覚だったので、先生から言われたことを聞かない子ども達に衝撃。

「なぜ、聞かない？」

という問いに、なかなか答えが見いだせないまま、もがき続ける日々。
もちろん、学級も上手くいくわけないよね・・・

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それから１５年。
（思いっきり省略）（この辺は、またいつか別の機会に）

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あまり怒ることなく、穏やかに学級を経営できる教師へ。
もちろん、我が子に対しても怒ることはほとんどなく、良好な親子関係を築いています♬

見方・思考が変わり、人間的にも成長！
（自分で言うのもなんですが。笑）

という、今までの自分

３．気持ちを素直に伝えることで起きた変化

自分に起きた変化は、以下の３つ。

①毎日笑顔
②相手に好かれるようになった
③ラッキーがやってくるようになった

「あなたの○○なところ素敵ですね。大好きです。」
「○○なことしてくれてありがとう。嬉しいです。」

なんてプラスの言葉を、思ったときに素直に伝えること。

そうすると、素敵な人との交友関係が広がったり、突然思いがけない人から連絡をもらったり、自分が望んでいるチャンスが舞い込んできたりと、なんだかいつの間にか”幸せ”と感じる毎日に♬

きっと、気持ちを素直に伝えられるようになるということは、相手のことを受け入れられるようになるということなんだと思う。

自分が相手のことを受け入れると、相手も自分のことを受け入れてくれやすくなり、それと共にチャンス（幸運）も引き寄せられてくるのかなぁなんて思っています(^^)

だから、日本人は”私の気持ちを察して”的な文化が強いのかな？なんて思うけれども、思ったことは言わないと伝わらないし、言ったとしても伝わるかどうかわからないから、絶対に気持ちは伝えた方がいいと私は思う。

私なんか、子ども達に毎日「大好き」って伝えているし、毎日ハグもしているよ。（あっ、子ども達にだけね。笑）

慣れないうちは「恥ずかしい」っていう気持ちが強いかもしれないけれど、褒め上手の友達とか上司や先輩なんかを見て、”ここでこう言ってみたらいいのか”ということを学ぶと、割とすぐにできるようになるのではないかなぁと思います。

ぜひ、みなさんお試しあれ。

先行きが不安な日々が続いているので、言葉だけでも前向きに。気持ちだけでも前向きにして、少しでも明るい気持ちで過ごしていきましょう♪

それでは、Hasta mañana（また明日）

↓ 自分の欲求も素直に伝えると、願いが叶ってきました～☆