不都合な事実を受け入れて新しい世界観で生きる。

【太っていてもいい】という価値観は多くの人には理解されない、理解できないと思う。 当事者である私も正直太っていてもいいと完全には思えていないから当然だろう。 やはり肥満は不健康であるし、何かと不便なのは身に染みている。 インスタやYouTubeなどのコンテンツが増え昔よりも見た目に厳しくなった。 世界は痩せている事が正解だというし、太っている事は悪だと不安を煽り、なにかと商売をしようとする。 何が辛いって肥満が不健康な事は事実なのでみんなも当たり前に痩せている事が正解なんだと

さっきお風呂のデカい鏡でデカい図体を見てしまった。（いつもはできるだけ見ないようにしている）まだまだ自分の身体を受け入れられない。つらい。受容の問題を次のカウンセリングで話そう。

子どもに怒鳴りたいと思ってるだなんて認めたくなくて無意識に押し込めた

お昼ご飯を丸々残したのにジュース（カルピス）飲みたいから作ってと言われた。 飲みたいなら残したご飯を食べてといったがもちろん聞くわけもなく娘はでもでもだってと言い訳ばかり。 私は、本当は怒鳴りたかった。 でもそういう事をしたらダメという知識は入ってるからしない、できない。 でも私は怒鳴られて育ってきたのだ。 私は丁寧に育てられてないのに何で私は丁寧に育てなきゃいけないの？我儘言いたいのは私の方。子どもの頃に満たされなかった思いが爆発しそうになる。苦しくてつらい。子供に当たるの

摂食障害を克服した話

子供の頃から20代中ばまで【全ては本人の努力次第】という見方しか持っていなかった。 少年ジャンプのような漫画の世界観をそのまま現実に落とし込んでいた。この世の不利益はすべて当人の能力不足。全ては自己責任であると。 しかし知識をつけていけばいくほど他の見方もできるようになった。遺伝と環境の相互作用。今は自由意志なんてほぼないんじゃないかと思っている。諦める力。諦観する力。 この見方ができるようになってようやく私は摂食障害から抜け出せた。私はずっと傷ついていた、人生の半分以上を

遺伝的にメンタルがあまり強くないから娘もおそらく強くないだろうと思ってるんだけどこれは投影なのか？科学を学べば学ぶほど現実は少年ジャンプじゃない事を思い知らされる。やはり遺伝の力は大きい。

私が自分は無力だと思っているからそれを娘に投影して娘もまた無力なのだと感じているのか。

対話しようと言ったけど、夫は無視してくる。夫曰く「話したって無駄」らしい。私は夫婦は互いの意見の違いを理解してズレを擦り合わせることが大事だと思う。でも話し合うのが嫌いな人もいる。嫌いなら仕方ない。お互い落ち着くまで時間を取る。

それから、お昼にヤゲン軟骨の塩胡椒炒めとコーンと枝豆のツナサラダと玄米にしたら怒られた。「じゃあ卵でも足そうか？」って言ったらさらに怒られた。お昼なんだから簡単なものでいいじゃんと私は思うけど、夫は「ヤゲン軟骨定食なんてないやろ？！これで米食べれない！！」とキレてた。軟骨ダメか

帰宅後暑かったから「蕎麦にしようか〜」と夫に言ったけど少し部屋にいたら落ち着いたから「やっぱり普通にご飯とおかずにしよう」と意見を変えたら怒られた。献立を変更する事は彼にとっては地雷のようだ。私にはその感覚はないので分からない。何故変えたらだめなんだろう。怒られて泣いた。笑

人間と外見が変わらないアンドロイドには人権保護が適応されるのか。デトロイトやフォールアウト4をプレイしている時何度も考えたけど今でもふと思う

コンジアムという韓国のホラー映画を見た。シャーロットがお逝きになるまではとても怖かった。

目立てば傷つくリスクも高まる。だから目立ちたくない。傷つくかもしれない出来事は全て回避したい。