ここ数日、「今後の仕事」と「死にたい」で、
頭が支配されて参っていた。外にも出られず。
朝、離れて住む恋人から、お花が届いた。
とりあえずこの花たちの世話をすることに
少し生きる意味を見出した。
そして、通院のため久々に外へ。
先生にさらけだすと、少し心が軽くなった。
「自分を傷つける危険な行動はしない」
と約束した。約束したからには生きよう。
最近、何も言っていないのに、
たまたま「元気？」と連絡をくれた親友もいる。
わたしと連絡をとると、
親友自身が元気になれるのだという。
それも生きる意味だなあと思った。
#うつ病 #アラサー #暮らし #仕事 #メンタル
