「腸の動きが悪いタイプ」の便秘さん向け！水の飲み方徹底ガイド！

便秘のときの「水」問題。
実際よくわからないという方や、思うように飲めていないという方が、多くいらっしゃいます。

今日はまず、あなたの便秘が「腸の動きが悪いタイプ」の便秘さんなのか、チェックしてみましょう。

そして、「腸の動きが悪いタイプ」の便秘さんにぜひ試してほしい！
より効果的な水の飲み方、注意点、習慣化のコツまで徹底解説していきますので、ぜひお試しくださいね。

１．便秘タイプ診断チェッ