やりたい事を探すよりも心が喜ぶことをしよう。

やりたい事がわからない。

ここ数年の悩みでした。

今のままでは何か物足りない。

何かしたい。

でも、何をしていいのか分からない。

周りの人が、

生き生きと自分のやりたい事をしている

ように見えて、

そんな様子をＳＮＳやブログで見て、

自分と比べて落ち込む。

まるで自分が、

何もしていない。

何も生み出していない。

何も頑張っていない。

ように思えてしまい、

後ろめたいような、

悲しい気持ちになっていました。

このままではいけない。

何かしなければいけない！

と何かに追われるように焦っていました。

仕事でも趣味でもいい、

何か情熱を傾けられる事をしたい。

でも、

その何かって何なんだろう？

考えても考えても分かりません。

考えてるだけじゃなくて、

行動しながら自分の気持ちを探ってみよう。

そう思って、

興味のあること、

出来る事を思いつく限りやってみました。

ざっと書き出してみると、

出てくる出てくる。笑

心理テストや性格分析。

ストレングスファインダー診断。

得意な外国語を人に教える。

副業をする。

心理カウンセリングを受ける。

占いやスピリチュアルな勉強をしてみたり。

アートを習ってみたり。

オンラインセミナーに参加してみたり。

自己啓発本をよんでみたり。

ノートに行動と思考を記録して

自己分析してみたり。

旅に出たり。

気功を習ったり。笑

どれもそれなりに楽しめたものの、

はっきりコレだ！

っていうものは、

みつかりませんでした。

私って、

やりたい事探しジプシーだ。

自分探しジプシーじゃないか。

結局、何をしたいんだろう？

そんな中、

有る時、ハッと気が付いたんです。

私は、

答えのない所に、

答えを見出そうとしている。

だから、答えがみつからないんだ。

やりたい事というのは、

色んな事を試行錯誤しながらやってから

ずっと後に分かること。

今分からないのは、

当然のことなのかもしれないと。

そこで、

ちょっと視点を変えてみる事にしました、

やりたい事とか、好きな事は

ちょっと脇に置いといて、

どんな事をしていると、自分の心が喜ぶのか？

そこをじっくり観察してみることにしたのです。

すると自分の心が喜ぶポイントが、

２つ見えてきました。

一つは、

誰かと１対１でじっくり話しをして

心の交流ができた時です。

人と本音で話が出来た時。

自分の事を飾らず正直に話せた時。

そこで、

一緒に笑い合ったり、

一緒に悲しんだり、

励まし合う事が出来る時。

心がものすごく喜ぶのです。

理由はよくわかりませんが、

体の底から

暖かくて幸せな気持ちが溢れ出してきます。

全身からエネルギーが放出されているような

パワフルな感じが続くのです。

そんな感覚に自分でも驚きました。

人といると疲れる、消耗する、

一人でいた方が楽だとずっと思っていました。

まさか、

人との関わりの中から、

こんなに大きなエネルギーが生まれてくる

なんて思ってもいなかったのです。

そしてもう一つは、

考えている事や感じた時を

言語化が出来て、

誰かに伝えることが出来た時です。

口下手で、内向的。

伝えたいことがあるのに、

それを表現するために時間がかかる。

いつもしっくりくる言葉がみつからなくて

モヤモヤする。

だけど、時々、

パズルがカチッとはまるように

ピッタリくる言葉がみつかって

上手く表現できることが有ります。

その瞬間の爽快感と言ったらたまりません。

その時も、

体全身が喜んでいるような感覚があるのです。

私にとっては、

『心の交流』　と　『伝える事』がキーワードになりそうです。

その２つを手掛かりに、

出来る事をして行ったら、

きっとやりたい事がみつかるのでは？

と希望が見えてきたのです。

その辺りから、

人と比べたり、焦ることが減ってきました。

もちろん、

今の時点では、

明確な答えが見つからなくても

良いと思っています。

それが見つかるまでの

過程を肩の力を抜いて楽しんで行こう

と思います。

焦らず、マイペースで良い。

やるのは、自分のタイミングで良い。

何も進んでないように見えても、

ゆっくりだけど、

確実に進んでいるのです。

特急列車じゃなくてもいい。

各駅の鈍行列車で、

見える景色を楽しみながら

ゆっくり進んで行こう。

そう思えた時、

平凡に見える日常が輝きだし、

なんだか愛おしく感じられるようになったのです。

あなたは、どんな事をしたら心が喜びますか？