チスピータ

現役公務員。トレイルランナー。ハーフマラソンランナー。サッカー。フットサル。株式投資家…

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現役公務員。トレイルランナー。ハーフマラソンランナー。サッカー。フットサル。株式投資家。読書家。海外生活経験者。コーヒー好き。 日々の気づきを忘れないように、思考と思い出の整理のために。

  • 📚ざっくりとした読書録📚

    週１回の１冊の読書。 これが私の「目標読書ペース」である。 上手くいけば、２冊に届くこともある、 すると、年間１００冊ぐらいになるであろうか。 ときに、良書と呼ばれるものに出会う。 この場は良書の共有、内容の整理の場とさせていただく。

  • 小学校学級通信

    子供のため。保護者のため。自分のため。現役小学校教員が学級通信を作成しています。ほんの少しでも、どなたかの、ヒントになれば飛び跳ねて喜びます。転用・引用したい方は一言コメントいただけると助かります。

  • メッシ３６５日

    アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします。

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落合陽一　３４歳、「老い」と向き合う

明日はお風呂当番 　私の母は介護の仕事をしている。７０歳が、介護をしている。「明日はお風呂当番だ」と口にすると、明日に備えて早々に就寝する。体の不自由なお年寄りを体力が衰えてきている７０代女性が風呂に入れることは、私たちが思うよりも重労働なのだろう。老人が老人を介護する。超高齢化社会と呼ばれる日本の課題が、自分の家族にまで近づいてきたことに、もはや目を背けることはできない。 「カクテルパーティ効果」という行動心理学用語がある。多くの音の中から、自分が必要としている情報た重要

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    • 📖この本で学んだつ９のこと。没頭力　吉田尚記（２９１７字）

      ①没頭とは、ポジティブ心理学の一部 全米心理学会会長、マーティンセリグマンと言う心理学者が提唱した新しい学問分野。 そこで彼は人間が幸福を感じるための要素は「快楽」、「意味」、「没頭」であると定義した。 「快楽」はポジティブ感情。心地良いと感じること。 最高の女とベッドでドンペリ的な生き方で「快楽」を得て、簡単にポジティブな感情は得られるか。それには慣れが生じるので最初に感じた楽しさは長続きしないと言う特徴がある。 意味は言い換えれば、有意義な人生を送るということ、何

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      • 📖この本で学んだ１１つのこと。頭のいい人が話す前に考えていること　安達裕哉（２７５９字）

        ①知性と信頼を同時にもたらす7つの黄金法則 ①とにかく反応するな ②頭の良さは、他人が決める。 ③人はちゃんと考えてくれている人を信頼する。 ④人と戦うな課題と戦い ⑤伝わらないのは話し方では悪く、考えが足りないせい ⑥知識はだれかのために使って初めて知性となる。 ⑦承認欲求を満たす側に回れ ②怒っている時は頭が悪くなる。 サセックス大学教授の心理学者「誰も免れない思考の100」によれば、 「怒りや恐怖など強い感情にとらわれると愚かな行動に走りやすい。」 と言ってい

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        • 📖この本で学んだ９つのこと。１３歳から鍛える具体と抽象　細谷功

          ①ルールを学んで、自分の生活に応用する。 具体的な例から抽象的な考えに進むことは、誰かが既にまとめたルールとして存在している。過去の偉大な科学者や研究者は、実験や考察からルールや抽象的な概念を積み重ねてきたので、それを基にすることで、先人の知識を利用することができる。 ②why とhow Whyは、「手段と目的、何のために必要なのかを結びつけるもの」 How は逆に「目的と手段どうやって実現するのか結びつけるもの」 抽象化の代表例が「Why」という理由や目的を問う

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        落合陽一　３４歳、「老い」と向き合う

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        記事

          好きを見つけた方がいい理由（１３３８字）

          「大きくなったらどんな仕事をしたらいいと思います？」 と子供に将来の職業について相談されることがあります。保護者のみなさんは、そんなとき、どのように答えていますか？私は「できたら、好きなことを選んだ方がいいと思うよ」と答えています。けれど、『なぜ、子供に「好きなことをした方がいいよ」と私は言うのだろうか？』と自問自答してみると、その理由がはっきりせず、少しモヤモヤ感が胸に残ってしまいます。今回はそのモヤモヤをスッキリさせたいという思いから『なぜ「好きなことをした方がいいよ」と

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          好きを見つけた方がいい理由（１３３８字）

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          📖この本で学んだ６つのこと。　バカと付き合うな　堀江貴文　西野亮廣

          ①場数の積み重ねだけが勘を磨く。 たくさん挑戦して、たくさん失敗しよう。 場数が少ないくせに 「なんとなく」でブレーキを踏むな。 前例がないから怖い？ 命まで取られないから大丈夫。 ②分からない常識をそのまま受け入れておくことは、知らない誰かのために生きていることと同じ 常識をそれがどうして成り立っているかを考えずに受け入れていく事は怖いこと。 なぜなら、知らない誰かに代わりに考えてもらうことだから。 その結果、その常識を否定されたときに知らない誰かを勝手に怒る。 理解

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          この本で学んだ１１のこと📖BBQ型学級経営　渡辺道治

          📖BBQ型学級経営　渡辺道治①学校教育から経験が奪われたのは、「除菌」のせい １，学校が、閉ざされたこと ２，ゼロリスクによる除菌教育 徹底した安全をというゼロリスク信仰が強まったことにより少しでも危険性のあるものは学校からどんどん除外されていった。例えな、遊具、イベントの飲食など。 結果学校教育からは、諸々のダイナミズムが奪われていった。揉まれる場や経験という機能もどんどん失われていった。こうして、学校はインスタントでシンプルな勉強という機能だけを果たす場所へと変貌を遂げ

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          歴史史上最高得点王まで　クリスティアーノ・ロナウドかメッシか　29／365　2月１8日

          アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします メッシ（インテル・マイアミ）とクリスティアーノ（アル・ナスル）が歴史上最高得点者になるまで メッシは2024年も引き続き、雄たけびを上げる可能性があるが、CR7までの距離はどれくらいだろうか？ それは、世界中の現代フットボールのエリートの歴史の中で最大のライバル関係の1つでした。 ほぼ1

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          親友ルイス・スアレスがメッシについて語る「怒らせ方」　28／365　2月１6日

          アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします ルイス・スアレスとレオ・メッシとの親密な友情約10年前、バルセロナで彼らは共にプレーをして、そこで彼らは素晴らしい友人になり、数シーズン離れた後、インテル・マイアミは再び彼らをつなぎとめた。 レオ・メッシ ルイス・スアレス ルイス・スアレスは、ブラジルワールドカップでキエッリーニに噛みついたスキ

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          メッシのドリブルがもとで口論に発展　27／365　2月１6日

          アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします 「ペップはメッシと私を引き離さなければならなかった…」 バルサ・アトレティックの現監督はメキシコ人ジャーナリスト、ヨルディ・ロサドとのインタビューで、元FCバルセロナ選手が自分とメッシとグアルディオラが主人公として登場する物語を語った。 マルケスとレオの衝突で、ペップが介入しなければならなか

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          メッシのドリブルがもとで口論に発展　27／365　2月１6日

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          メッシが故郷のチームと対戦する　26／365　2月１5日

          アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします インテル・マイアミはニューウェルズとの親善試合でメ感動的な写真を披露エルサルバドル、米国、サウジアラビア、香港、日本を巡る3万7000キロの終わりのない旅を終えたリオネル・メッシはすでに米国に滞在し、非常に特別な最後の親善試合、らの準備を進めている。 , インテル・マイアミはニューウェルズと対戦する

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          メッシが故郷のチームと対戦する　26／365　2月１5日

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          オリンピック出場のためにグアルディオラに立ち向かったメッシ　25／365　2月１4日

          アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします メッシがグアルディオラに立ち向かい、オリンピックに行った日 当時のことを振り返ると、2008年の北京オリンピックに向けて、バルセロナはレオをオリンピック代表メンバーに入れるために放出したくなかったが、最終的にはラ・プルガの希望が勝り、監督は彼を代表チームに放出することに同意した。 メッシ グアルデ

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          オリンピック出場のためにグアルディオラに立ち向かったメッシ　25／365　2月１4日

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          メッシの欠場、7億円のチケット返金　24／365　2月１3日

          アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします 香港はメッシ欠場のためチケット代金の50％を返金する アルゼンチン人選手は負傷のため現地で行われたインテル・マイアミ親善試合に出場できなかった。 インテル・マイアミが香港で行った試合にメッシがいなかったことで、チケットを購入してアルゼンチンのスター選手の試合を見たかったファンからの苦情という形で反

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          メッシの欠場、7億円のチケット返金　24／365　2月１3日

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          📖その「一言」が子供の脳をダメにする　成田奈緒子

          週１回の１冊の読書。 これが私の「目標読書ペース」である。 上手くいけば、２冊に届くこともある、 すると、年間１００冊ぐらいになるであろうか。 ときに、良書と呼ばれるものに出会う。 この場は良書の共有、内容の整理の場とさせていただく。 ①「著者」 ②「印象の残った内容」 作者紹介 小児科医・医学博士。公認心理師。子育て科学アクシス代表・文教大学教育学部教授。 1987年神戸大学卒業後、米国セントルイスワシントン大学医学部や筑波大学基礎医学系で分子生物学・発生学・解剖学・

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          📖その「一言」が子供の脳をダメにする　成田奈緒子

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          メッシがパリオリンピックに出場する可能性23／365　2月１2日

          アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします メッシとアルゼンチン代表チームのオリンピック出場決定を祝う レオは遠くからブラジルに対する1-0の勝利とアルビセレステの2024年パリ出場を祝った。 アルゼンチン代表チームは、23歳以下のオリンピックプレオリンピック最終予選でブラジルを1-0で破り、2024年パリオリンピックへの切符を獲得した。

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          メッシがパリオリンピックに出場する可能性23／365　2月１2日

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          メッシ家族との再会22／365　2月１1日

          アルゼンチンを愛する者 メッシを敬愛する者として 365日メッシを追いかけたい。 メッシの凄さを日本人に更に広めたい。 アルゼンチンスポーツニュースをどこよりも早くお伝えします メッシは家族と再会した インテル・マイアミのアジアツアーの後、レオは米国に戻り、アントネラとその3人の子供たちと再会した。 リオネル・メッシは、プレシーズン中の怪我から回復中、愛する人たちと時間を過ごす機会を得た。 インテル・マイアミの最後の親善試合（対ヴィッセル神戸）で30分しかプレーできなか

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          メッシ家族との再会22／365　2月１1日

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