元運動嫌いが3か月ジムに通った
こんにちは!元運動嫌いのあおいです。学生時代の持久走大会で最下位になっちゃうくらいには運動が嫌いでした。
ジムに通い始めたきっかけ今年の3月に引っ越しました。それと同時に夫と一緒に住み始めました。生活リズムや食生活が変わり、5㎏ほど太ってしまいました。さすがにこれはまずいと思い、ジムに週2~3のペースで通い始めました。
最初の1週間で飽きると思っていたのですが、夫と通っていたこともありここまで続けることができました。
メニュー背中と足回り、おなか周りが気になっていたので、