ちぃ

文系の大学4年。一時期海外生活もしてました🗽パニック障害と双極II型障害。明るく元気に社会人デビューが目標。美容・掃除・ミニマリズム・考え事などの雑記。
固定されたノート

家を出入りするモノを記録しようと思う。②

1ヶ月間(2019/10/24~2019/11/24まで)の間、家に出入りするものを記録して客観視する記事の続編です。その1はこちら。目標は持ち物100個減!1日3個ぐらい捨てれば達成でき...

家を出入りするものを記録しようと思う。⑤(完)

1ヶ月間(2019/10/24~2019/11/24まで)の間、家に出入りするものを記録して客観視する記事の続編です。その1、その2、その3、その4はそれぞれこちら。目標は持ち物100個...

家を出入りするものを記録しようと思う。④

1ヶ月間(2019/10/24~2019/11/24まで)の間、家に出入りするものを記録して客観視する記事の続編です。その1、その2、その3はそれぞれこちら。目標は持ち物100個減!だっ...

家を出入りするモノを記録しようと思う。③

1ヶ月間(2019/10/24~2019/11/24まで)の間、家に出入りするものを記録して客観視する記事の続編です。その1、その2はそれぞれこちら。目標は持ち物100個減!だったのです...

鬱状態とのお付き合い ~双極性障害2型大学生の場合~

こんにちは、ちぃです。 私は双極性障害2型という病気を患っています。今回は、私なりの鬱状態への対処法を整理したいと思います。 双極性障害とは、簡単に説明すると元気...

あなたのココロ、疲れていませんか? デジタルデトックスのすゝめ

こんばんは、ちぃです。 私は双極性障害という病気を持っていて、憂鬱な時は人のネガティブな感情に触れるのが辛かったりします。私のような病気を持つ人以外にも、移動中...