１０分で出来るのがスキ！やっぱりタコライス‼️

１カ月前にも作ったタコライス。

手早く作れてパンチがある物を食べたいなぁ
ということでタコライスの登場。

作り置きも可能（チンするだけで盛り付け）

栄養価もあり、食欲増進のタコライス‼️
調理が１０分程で完了のタコライス。ミンチ肉が特売でした♡

★ 《タコライスを１０分で作ろう》
☆白いご飯を用意する。

☆豚or合挽ミンチで作り野菜をトッピング。
                 

◎材料1️⃣
・ミンチ肉→３００g（2人前）
・玉ねぎみじん切り→1／3個
・olive 油大1

1️⃣を強火で炒める→美味しくなるポイント

◎調味料:カレー粉大1:ケチャップ大1:ウスターソース少々
塩、胡椒

2️⃣ミンチを炒めたら調味料を全て入れて炒め出来上がりです。

◎トッピング:タコスチップ、胡瓜細切り、トマト、レタス、チーズ細切り等

レタスは三角になる様にちぎると上手くいく。

自分で少しずつ盛り付けながら
楽しく食べられる！

最後はタコスチップスを砕いてトッピング！

☆☆☆
○パーティに、子供達のお昼ご飯に。
○作り置きに活躍するメニューになる。
○ご馳走感ありますよ！



桜🌸ちらほら咲きの大阪にて。
ではまた👋