冷や飯

こんにちは、魚亭ペン太です。
さて、何を書こうかしら。
大体こういうときは筆の進みが遅い。
書きたいことがあるときは、自然と書き終わっている。
些細な話なのだが、うちには電子レンジがない。
買いたきゃ買えばいいし、必ずしも必要ではないと思うので、今のところ買っていない。
ましてやこうして電気代が上がっていることを考えると中々購入に踏み込めない。
そんな購入を踏みとどまる私を肯定するかのように
「冷や飯はダイエットにいい」などという耳障りの良い言葉が飛び交ってくる。
何故かというに、温かいご飯よりも冷えている分噛む。
また、温かいときと冷えているときではデンプンの性質が違う。
冷えているときは消化が温かい時よりも難しいので、腸内環境をリフレッシュさせるのにも良いそうだ。
ナルホドと思うのだが、
やはり温かいご飯というものには憧れる。
そもそも温かいものを食べるというのはなんとなくこの、ほっこりする。

思い返すと温かいご飯はついついお代わりしてしまう。
妙に納得したので、冷や飯を美味しく食べる方法を探っていこうと思う。