今日も６時出勤。朝めちゃ調子良かったが、過食中。

今日はam6:00から仕事だった。実家行った、昨日の夕飯の残りを白米と頂いた。寝た。起きて昼食の残りを白米と頂いた。後ひやむぎとお煎餅を頂いた。帰って冷凍ビビンバ400g、スナック菓子90g、ジュース900ml、プヂンってケーキ２つ食べてる。寝らずに吐く、とりあえずエアコンつける

あら汁にマッコリ〜

あら汁〜

ガレット米粉〜

蕎麦粉ないから米粉で！

自家製めちゃ酸っぱピクルス入りレンズ豆

料理面倒な時は豆に限る。。玉ねぎは手でちぎったっw

情報が溢れて過ぎてて、、疲れちゃった。

コンタクト外して、、、ホットアイマスク。。しない。なぜか苦手。

熱いおしぼりがいい。最高
すぐ冷たくなっちゃうのも、、悪くない。

春はあけぼの、夏は夜、秋は夕暮れ、冬は猫がモッフモフ

これからも当たり前が当たり前でありますように。。。

さぶい。。足凍る〜

煮汁はカレーになる

豚バラ軟骨を炊いてネギを盛りちょいと一味を振ってポン酢で食べるのが凄く好き。

沢山炊いて、、今回２日目はおでんになった。

そして最終的にはカレーになるのです。
サスティナブル。

軟骨を炊いて出た脂をすくいとっておく
それを使って玉ねぎを炒めスパイスも炒める、少しの小麦粉も追加して混ざったら、少しずつおでんの残った汁を加えていく。

グレイビーの完成。後は自由。

今回は、茄子を沢山頂いたので

三杯目カレー

どゆこと〜