五月病の備えは今からする

現代病の一つですね、五月病。
どうしても気が張った４月、自分でも知らない間に疲労をためたり辛い事に蓋をしていて、ゴールデンウィークの心身が緩んだ瞬間に、体調の悪化だったりメンタルブレイクしてしまったりというのは、しょうがないことかもしれません。

私自身、社会人の最初のゴールデンウィーク明けは特にしんどかったです。
友達と遊んだり夜中までバカ騒ぎして、その最中は「俺は今は溜めの時期、こんなに頑張っ