【絵日記#こんコロ-DAY48】 デイリー脱力プラクティス
文 掛田智子 絵 ちから
海にプカプカ浮く夢を見た
砂浜はなくて
そこはもう海で
勇気を持って 両手を広げた
焼けちゃうわと不安になりながら
あまりの気持ちよさ
あまりの解放感
これこれ これを探し求めていたのよ
海よ
私は全身の力を抜けられてた？
あなたという存在に
全体重全精神あずけられてた？
ヨガのプラクティスでも
力を抜ききるのが難しい
日常生活でも
ギアを上げることは簡単にできても
自分の解放難しい
こわい
でもひゅっと力を抜くことができれば
もっとらくに生きられる
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