chiii

繊細さん27歳。生きづらさを長所に変えていく。モヤモヤを言語化してスッキリ作戦！ いろ…

chiii

繊細さん27歳。生きづらさを長所に変えていく。モヤモヤを言語化してスッキリ作戦！ いろんな心のカタチ。日々気づいたこと。

パワースポット、本屋さん

私のパワースポット、それは本屋さん ストレスが溜まったり、毎日に覇気がない感じがした時には本屋に行く 目的もなくブラブラ書棚を眺めて歩いてると、その時の気分にピッタリ合う本に出会える。大体は、今足りてない部分を満たしてくれる本だったりするから不思議だ。 小学生の頃、本を読むのはあまり得意ではなかった。でも図書館は好きで、週末母と一緒に中央図書館に出掛けては、１０冊の限度いっぱいまで借りてた。 実際には全部は読めなくて、なんとなく表紙を眺めたり、パラパラめくったりして終わって

chiii

    • イヤホンと本

      通勤の必需品、それはイヤホンと本。 イヤホンはAirpotsを愛用。 イヤホンで音楽流しながら読書する人ってどのくらいいるんだろう。 電車に乗ってると、アナウンスの声とか、機械音、乗客の話し声とか雑音が多くて、集中が途切れちゃって。 聴き慣れた音楽を小さめの音で流してると、逆に静かというか、文章の雰囲気となぜかマッチして、いい気分になれるというか。 ちなみにおすすめのアルバムは羊文学の『our hope』 雰囲気作りにぴったりな癒し楽曲多め。 ぜひ、聴いてみてください。

      chiii

      • 手帳紹介します。

        毎晩手帳をコツコツつけています。 手帳は大学生の頃から続けていて、かれこれ８年ほど。 ２０２４年の手帳はこの３冊に落ち着いています。 無印良品の文庫本ノートは最近仲間入り。なんでもノートとして活躍してくれています。 ほぼ日のカズンも使ってたんだけど、１ページをきれいに埋めなきゃって思い過ぎてつづかなかった…。

        chiii

        • ノートに書き出して気づいたこと

          今日は休日。やることがある。仕事を少しと、スーパーで食材買って、ダイソーで買い物。それよりも、YouTube見てたいし、手帳書いたり、イラスト描いたりしてたい。気づけばもう正午を過ぎている。なんとなくだけど、外が暗くなる前に外出の用事は済ませておきたい。理由はわからないけど、なんとなく。しかも今日は曇り空なので、なおさら億劫なんだよな。 まずは、パジャマを着替えることから始めなければ。 最近、鬱々としていることが続いて、気持ちも不安定になりがちだった。思考を書いて整理して、

          chiii

        パワースポット、本屋さん

        chiii

          自分を愛してあげよう

          悪夢にうなされた昨夜。大量のダンゴムシに襲われる夢。 はっと目が覚めて、すぐそこのドライフラワーにしようと吊り下げていた ミモザのスワッグがなんとなく揺れているような気がして。あれは寝ぼけていたのかな。 最近疲れが取れてない感じがする。 夫婦ふたりの暮らしでこんなに疲弊してどうする 子育てしてる人たちなんてもっと大変なのに。 ほらすぐに他人と比べたがる。私の悪いくせ。 自分の欠点見つけて、無駄に悩んで、悩むの趣味なのかなって思うくらいだよ 「強迫思考」って言葉を最近知った

          chiii

          自分を愛してあげよう

          chiii

          新婚生活。理想通りにはいかず。

          付き合って１０年。ついに結婚して、大好きな人とひとつ屋根の下で生活できることが嬉しくて♪ 「おはよう」「おやすみ」の挨拶を毎日交わして、ほかほかのご飯を一緒に食べて、今日一日の話をして、晩酌してって妄想を膨らませてたんだけど 実際には、お互いフルタイムand残業でガッツリ仕事をしているから 平日はヘットへトのボッロボロ。帰りの時間もバラバラだから、基本ご飯は私が作って別々に食べるという！なんてことだーー( ・∇・) 理想の結婚生活、おさらば…。 といっても、１０年も付き合っ

          chiii

          新婚生活。理想通りにはいかず。

          chiii

          生きづらさ

          ２月が終わり、３月に突入。春めいてきたなとうれしく思っていたら、突然冷たい風が吹いて、身を縮める。今、怒涛の一週間が終わりを迎えようとしている。といっても、毎週そんな繰り返しで、終わりなんてあるのだろうか。それは、死を意味するのだろうか。 　 　仕事に行くってすごく負担に思う。エネルギーを総動員して頑張らなければ乗り越えられないこと。通勤電車の中、職場の最寄り駅に近づくと、心臓がバクバクしてくる。 いざ、仕事着に着替えると仕事モードになってこなせてしまう。こなしているように

          chiii

          生きづらさ

          chiii