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ものおもい日記

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連ツイートするならnote書けよって感じがしたので、noteにします。 私の思考とか物思い中に思ったことを書き殴るスタイルです。🥺
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#生きづらさ

<ものおもい日記*0411>わたしはバグっている。

私は人とズレている、歪んでいることが多いと常に思っている。

先日、研修で「感情が動くから出来事が記憶される」と学んだ。

ふと思うことがある。
死を考えた人間はそれを超えた幸せを感じない限りは、ポジティブな感情を抱くことは意識しないと難しいのではないかと。

振り切った感情は、反対側へまた振り戻るが、ある種の躁状態であって、また死を考える。
壊れてしまっているのではないかと。

生死を近づけて生

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〈もの思い日記〉0420「言えない」が少なくなれば、少し幸せになれる。

私は話すことに苦手意識がある。
最近、その苦手意識と向き合い続けている。

話すことが怖い。
改善していると思っていたものの、まだまだゴールは遠かった。

私の人生、パーソナリティを開示するにあたって、人よりも「言えない」ことの方が多い。

noteやヒカリテラスでは語れるが、例えば「自殺」とか「引きこもり」とか。
自己開示をするにも、「言えない」という壁がすぐにそびえ立つ。

自分のことを伝え

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