【４日目】10/21週 ラディッシュボーヤ 14種SS少量多品目（卵10個）を使い切るレシピ集

内容と更新タイミング

面倒くさがりや会社員のくみです_(┐「ε:)_

面倒くさがりやなのに、健康・美容オタクで
RadishBoyaでお野菜を取り寄せちゃっています。

種類が多くて嬉しい反面、使い切るのが難しい
RadishBoyaの14種SS少量多品目（卵10個）を１週間で使い切れる簡単おいしい献立を更新していきますので、
どなたかのお役に立てば嬉しいです♫

小麦粉や砂糖は使わないレシピになっているので、美容感度の高い方のご参考にもなれればな〜✧︎と思います‪‎( ᷇࿀ ᷆ و(و

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・毎週木曜or金曜に、届いたお野菜（東京都23区在住です）
・毎週土曜に、スーパーでお買い物したもの
・毎日、その日のランチと夕食
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👆こんなスケジュールで更新していきますので、14種SS少量多品目（卵10個）を利用している方の 献立作りの参考になれば幸いです😊

４日目のランチ

今日は午前中からたまぞうとお出かけしたので、ランチは外食𓌉◯𓇋

隣駅にできたカフェまで遠征に行きました！

４日目の夕食

レシピは下にまとめてあるので、よければ参考にしてください☺

隣駅から歩いて帰ってきて、クタクタなので、ガッツリ食べたーーい！ということで、今日の夕食は

・レバニラ

・ターサイとさつまいものお味噌汁（昨日の夕食の残りです）

・レンコンのきんぴら

・きゅうりのキムチ和え（昨日の夕食の残りです）

昨日のレシピはこちら👇👇

レバニラがうまい…(゜▽゜)！

きんぴらもうまい…(゜▽゜)！！

野菜がたくさん取れてうれしい、大満足な夕食でした‪⸜♡⸝‍‬

レシピ

ラディッシュボーヤから届いた野菜や卵を使った場合は太字にしています︎︎︎︎✌︎︎︎

＜レバニラ＞

❶レバーを一口大にきり、流水で、水が濁らなくなるまで洗う。水気を切り、塩コショウをする。フライパンにごま油をひき、中火で両面をコンガリするまで焼く。焼けたら取り出しておく。

❷ニラ１束を5cm幅に、玉ねぎ(小)１玉をくし切りにする。フライパンで、死んなりするまで中火で炒める

❸レバーをフライパンに戻す。合わせ調味料（水 大匙３、しょうゆ大匙３、ラカント大匙１、酒 大匙１、オイスターソース大匙１、鶏ガラスープの素 小匙1/2、片栗粉 小匙1/2）を入れ、コトコト煮る

❹全体に味が染みたら完成‪⸜♡⸝‍‬

＜レンコンのきんぴら＞

２回目の登場です！

＜お味噌汁＞

昨日のレシピです！

あー！週末が終わってしまいます😭😭

月曜日が来てしまいますが、頑張りましょう〜😢

今日も、忙しい方や、献立作りが得意でない方のお役に立てたら嬉しいと思います(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

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個人的にはラディッシュボーヤが１番おすすめですが、他社のサービスもお試しセットは用意があるので、お得に色々と試してみてご自分にピッタリのサービスを見つけてください☺

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