こんばんは

昨日は
Discというセミナー
小田原交流センターにて
人間関係を大きく4つにわけるパターンを学び。

まず自分を知ること
↓
まわりの人を知る

人間関係を円滑にする…ということ
セミナーを小田原で受けてきました。

私は6.7年前
コーチングにであってから…
人生の捉え方
出会う人が変化してきているな…とおもってます。

コーチングでは
実際
「事実」と「解釈」
「その人自身の感情」がのって
さらにイメージし
行動することで
そのあと、起こることが変化する。

私はこう考えているけど
いま、目の前の人は
こう考えているんだな。

そんな風に受け止められるようになり
随分と心が軽くなってきたことを覚えております。

その後
まだ
私には
課題がありまして
どうしてこの人は
不満そうな顔の表情をしているのか…
理解が出来なかったのです。

いま考えると
…理解するは必要はなく、
私が思っていることが相手にうつしだされているだけ？