今の自分の思考を 変えていきたく いつもと違う行動を 選択しようときめた 父のような 行動のできる自分になる 待つことばかり ひとに任せることばかり ほんとうは 何を怖がっているのか？
私は自分を表現するのが好き なかなか その先に進みたいのに やったことがない、経験したことないと。出来ない理由を見つけては安心しちゃている。自分の目の前に高いハードルがあるように感じてしまう。。。。 だから…このままじゃかわれない私 やったことないこと 踏み出す。
夕方 すごく久しぶりに 父と愛犬で 夕方の散歩に出かけた 考えてみると …父と2人の散歩は 幼い頃以来 以前は 2人でいても いつもギクシャク…していて 会話が続かない でも今日は 私も行く！と声をあげロングコースで身体をほぐした お父さん いつもありがとうございます！！
…初めて 基礎化粧品を揃えて 購入しました いままでメイクすることに 敷居が高いとか いつも抵抗を感じていた私 最近は 少しずつ ヘアメイクするのが ていこうなくなっている… 外側が変わると 自分の中の私がエネルギッシュになっていくのを感じる 自分を愛おしく感じる ありがたいです✨
家族も出掛け 自分時間を満喫しようと 群馬県 太田市にオープンする 「BONHEUR」 という カフェに午前中 出掛けました✨ 私が日頃 お顔のお手入れで お世話になっている社長のめいっこさんが 始めたカフェです✨ また、 そのメニューには社長の娘さんが営んでいる 太田市にある「FORNO」のシフォンケーキも食べられる🎵 内装が 白と木目、グレー、観葉植物のグリーンの構成がなんとも心地がいい カウンターも3つ席がある …近いうちに ここに座りたいな✨ ↓ 今日は
東京からかえってきている娘と 妹の新居に 遊びにいってきました たまたま 甥っ子、めいっこ 愛犬二匹もいて…もう大騒ぎ 妹と姪が美味しいマロンケーキ、クッキー に紅茶を用意していてくれました✨ ありがとう😊🍀 新築のお家は 木のいい香りでたまらなかった それから よく考えられて作られている 素敵なお家で 憧れる部分が沢山詰まっていました✨ 優雅な時間を過ごさせてもらい ありがとうございます🎵 公共施設等のデザインの 仕事を始めたばかりの娘は 嬉しそうに 興味津々に 妹の説
茂木 健一郎 さんの 結果を出せる人になる！ 「すぐやる脳」のつくり方を 掴みました✨ こんばんは 本日も 積み上げている本の中から 数年ぶりに この 一冊を手に取り 読み始めました ずいぶん前に読みかけ 状態でした… 久しぶりに読んでみると 今の自分を変化させる大事なものが ココに 詰まっていました✨ もっと 早く読み直しておけば😅と 考えたのですが 私に手にとった 今が ナイス タイミングになるのだろう🎉 と認めました 本日、 この本開き まさに 自分の修正し
昨日は ひさしぶりに 妹と 高倉町珈琲へ出掛け ランチをしてきました✨ そとに出ることを最近していなかった わたし 連れ出して… 美味しいランチを食べて来ました。 ほたて、ゴボウ、しめじ？ ブロッコリーの具材がたっぷり入った ホワイトソースのドリア と 妹は人参とリンゴのスムージー 私はキウィとほうれん草のスムージー を飲みました。 店内はとっても 落ち着いた雰囲気 落ち着くソファと お洒落なマリメッコの照明が 私の心を踊らせてくれる🎵 そんな時間を共有させてもらい
この本を 久しぶりにてにとった。 内容もすっかり抜けていましたが …今の私には必要な答えが あるのではないかと感じ、 開き読み始めてみた。 …なるほど ここのところのわたしは進んでいるのだろうか？？？と悩んでいた(悩む時間さえ勿体ないのに…)。やさきに、手に取った本 この後の時間の使い方がガラッと かえたいとおもった。 ここには 続ける力は誰にでも平等にあたえられている。 それをきいて 真似しないしてみたいと 取り入れてみたいとおもったわけです。 本日は、そんな自分
昨日は Discというセミナー 小田原交流センターにて 人間関係を大きく4つにわけるパターンを学び。 まず自分を知ること ↓ まわりの人を知る 人間関係を円滑にする…ということ セミナーを小田原で受けてきました。 私は6.7年前 コーチングにであってから… 人生の捉え方 出会う人が変化してきているな…とおもってます。 コーチングでは 実際 「事実」と「解釈」 「その人自身の感情」がのって さらにイメージし 行動することで そのあと、起こることが変化する。 私はこう考
今日もあるいてきました。 部屋を片付けているものの もっと、スカッと したいとイメージしながら 出来ていないと …焦る💦自分が 安心出来る じぷんの基地を やっぱり つくりたーーーーーーい😊そんな私 仕事も まだ動いていないので すが 動きたいとは 考えている自分です。
こんばんは！ 今日は久しぶりに地元のスタバに出掛けてきました。ゆったりと時間に集中することが出来ました。
いままで生きて 見た 花火の中で 一番ダイナミックだった今日の花火 とっても 濃い時間 2つの花火が同時に上がり それを 追いかけるかのように もうひとつの 🎆花火が追いかける 今日もありがとうごさいます。
今朝は 久しぶりに地元を 朝からウォーキング これからは 身体を鍛える イメージをしっかりもつ ワクワク 5感を大事にしていく 感情は自分で創っていく そんな風に考えた朝でした！
昨日は 主人のバイクでの仲間であり 尊敬することうさんの経営する 新潟の「おかしとおやきのことう」へ 主人、娘と３人で出掛けてきました。 いつもは 主人と娘が進める… お客様側になっていたBBQ 今まで一緒に仲間にはいって 参加してみたかった主催者側 のBBQ 🔰ではないけど ぎこちない主催者側のお手伝い 娘の地元の仲間たちが 遊びに来てくれた😊 何だか…めちゃ嬉しい😆 一緒に中に入って娘と子供たちと めちゃくちゃ話すし 仲間にいれてもらいました。 就職の仕事が決まっ
おはようございます 昨日、今日と お家の床掃除、トイレ掃除、お風呂掃除を済ませ 会社へ向かう 主人と息子を見送り メイクアップして 電車に乗り 都内の娘のところにへ向かいました 娘は今、韓国のタレントのファンで 今日は娘のワクワクを一緒に分かち合おうと前日入りして娘と時間を共にした。 なぜか…観て感じたこと 会社や友達に 経験させていただいている事 と 娘もがむしゃらに 前を向いて、また、自分の好きなことを大切に また、本人は気づいてないけど すぴっぽいけど 予祝を自然と出
