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「自分は幸せじゃない」と思った時に思い出してほしい3つのこと
はじめに
幸せって何だろうね。
そういうこと、皆さんは考える?
私は、ふとした瞬間に「あ、私、幸せだな」と思って涙が出てくることがある。
つい最近、…昨日の夜か。急に幸せを感じて涙が流れてきた。
病んでるか…。笑
いやいや、私は心底幸せを感じてる。
だから今日は私が普段から心がけていることを書いてみるね。
1. あなたがこれを読んでいること自体が奇跡
いやね、これほんと奇跡よ。この出会い。
私がこれを書いて、それを読んでくれるって、奇跡。
こういう出会いがあるっていうことが、本当に幸せってことなんじゃないかな。
だってさ、これを読もうを思ったら、スマホかパソコンか何かデバイスがないと無理、インターネットもつながっていないと無理、noteを読もうって思わないと無理、スマホを操作する指が動かないと無理、目で記事を読むことができないと無理、脳で記事の内容を理解できないと無理、っていう感じで、数え切れないくらいの奇跡の連続でこれを読めているわけ。
つまり、自分が思うように体を動かせる。
それって簡単なようで、普通のようで、でもそれは奇跡であり、すごく幸せなことだと私は思う。
2. 比べるのはやめておこう
何かと比べるのは、やめた方がいいね。
友人と比べる
兄弟姉妹と比べる
会社の同僚と比べる
過去の自分と比べる
理想と現実を比べる
比べるっていうのは、ろくなことじゃない。だけど、しがち。
あなたはあなた。
今のあなただけ見たら、それでいい。
比べる自分は、過去に置いて行っちゃえ。
3. 幸せはいつもそこにある。ただそれに気づくかどうか
幸せって何だと思う?
お金があること?人間関係が良いこと?いい仕事に就くこと?
私が思う幸せの定義は
当たり前を幸せだと感じること
これに尽きる。
ご飯を食べられるのは当たり前。…だけど幸せ。
手足が動くのは当たり前。…だけど幸せ。
水が飲めるのは当たり前。…だけど幸せ。 だと思わない?
おわりに
幸せじゃない、って感じるのはすごく簡単。
でも、幸せだ、って感じるのだって実はすごく簡単。
「今から幸せを見つけてやる!」って心に誓えばいい。
結局は、自分がすでに手にしている幸せに気付けるかどうか。
それは、あなた次第。
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