「やる気スイッチ」をONにする方法

「毎日やると決めたけれど、今日はやる気出ないなぁ」
そう考える事は誰しもあることです。
体調面や疲れ具合などに左右されて、時として「やる気スイッチ」は入らないものです。

しかしながら、やらなければ、前には進みませんし、一度「やらない」という甘えを自分に与えてしまうと、次もその甘えが出てきて、結果としてズルズルと「やらない状態」が続いてしまうものです。
ではどうしたら良いか。
その解決方はまず5分でも着手してみる事です。

TVCMで有名な「やる気スイッチ」は本当に脳の中に存在するそうです。
脳の中心に「側坐核」という部位があり、そこを5分間刺激し続けると、「やる気スイッチ」はONになるようです。
皆さまも、「嫌々ながらも物事を進めた結果、いつの間にか終わっていた」という経験があるかもしれませんが、これは「側坐核」がONになって、物事が進んだ例です。

まずはやってみる。
このアクションが、皆さまの「やる気スイッチ」をONにして、物事が進んでいく秘訣です。
さぁ、皆さまもまずは始めてみませんか。

今日もお読みいただきましてありがとうございます。

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