自尊心が高い人とナルシストの違い

自尊心が高い人は、比較対象が自分。

もはや比較するという概念がないかもしれません。

ナルシストは誰かと比べて自分が優れているとおもっていること。

私はよく人と比べて、

「あの人より劣っている」

と思い、自己肯定感が低い人でした。

と同時に時には

「あの人よりはまだマシだ。」

と思いより良くなる行動を怠ったり

やらない理由をさがしてました。

でも比べることは辞めました。

どうやって辞めたかというと。

あの人はすごくて当たり前

と思うようになったからです。

大抵、比べてしまう人は

自分以上に経験がある人

自分以上に努力した人

自分は何もしてないのに

何か行動してる人と比べるなんて烏滸がましい

そう思うようになってから

とても尊敬するけど

だからあの人見たくなるように動こう

と自分でも思うようになりました。

自尊心が高くあるために

ベクトルは内向きに

常に昨日の自分からアップデート

私は今、冨永愛さんになることを目標に

あさんぽしたり、筋トレしている

自分が少し好きになりました。

頑張ってる自分を認められるように

なってきました。