午前中を充実させることは、良いことなのか？

今日も朝起きてから思ったことは、「ボーッとしてこのまま１日が過ぎてくれれば良いのに」。

朝から、ネガティブな意志しか湧かず、しばらくボーッとしていました。

私はこのボーッとすることに罪悪感を抱きます。
でも、ボーッとすることって、辞められないんですよね。

ボーッとしている間は、何も考えていないわけではありません。
実際、YouTubeなどを流しながらボーッとしているわけですから。

何を考えているかというと、午前中は何をしよう、午後からは何をしよう、夜ご飯は何を食べよう。と、一応の一日のスケジュールみたいなのを立てながらという感じです、おそらく。

私もそこまで意識はしていないので、はっきりとは分かりませんが・・・

でも、一応、予定みたいなものは、立てているようです。

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予定を午前中に詰め込んだ方がいいのか？
これは、率直な私の疑問です。
詰め込むと言ったら、圧迫されて息が詰まるような感じですが、予定を立てて実行するという流れを表しています。

私は今日は、8時に起床しました。そして、そこから朝食はちゃんと、パン2枚を食べましたよ。（パン2枚って、食べすぎなのかもしれませんが。）

9時過ぎまでボーッとして、9時過ぎから散歩に出ました。

そして10時になり帰ってきて、今、noteを書いているというわけなのですが。

今日は外が寒かったからか、体が引き締まった感じがして、午前中に散歩に出ることは、私的には○かなと。

そして、午前中にこうやってアウトプットをする。
書くことは、そう簡単には浮かんでこないものの、書いているうちに思考が整理されたりする感じがして、これまた、有りなのではないかな。

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私は何かを始めるとか、何かを自ら発信するとか、やらない人間だけど、今は、noteがすごく役に立っています。

何もできなくて立ち往生している私に、何かしら何でもいいから書きなさい、と言ってくれているような気がして。

そう多分、何でもいいから、とにかく歩き出せばいいんですよね。

そんな意味で、”朝の清々しい時間”と言ったら言い過ぎかもしれないけど、”何かが始まっていく時間”に予定を入れ、自らの体で実行していくことは、大切なことなのかもしれません。

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こんなことを言っている間に、いつの間にか時間が過ぎているのも、noteの特徴です。

あー。あと数時間の午前中を、どう過ごそうか。

これはもう、私に対しての試練です。

どうかみなさんも、午前中に専念し、午後からはゆるやかに、ゆったりと過ごせますように。