![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/103888858/rectangle_large_type_2_f56db04269396ae23d46ef2613dd670e.jpeg?width=800)
自己啓発と心理学
![](https://assets.st-note.com/img/1682385953548-DA26x8oJN4.png?width=800)
こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
自己啓発は
心理学がベースになり、
自分がより良く
生きていくために
どう考えたらよいか、
ということを
教えていくための
知恵になります。
Wikipediaによると、
自己啓発は
「自己を人間として
より高い段階へ
上昇させようとする
行為である。
「より高い能力」、
「より大きい成功」、
「より充実した生き方」、
「より優れた人格」などの
獲得を目指す」と
書かれています。
![](https://assets.st-note.com/img/1682388326713-wwfskY7qV2.jpg?width=800)
心理学の歴史の中で
ユングとか
フロイトといった
心理学の礎を築いた
方たちの中で、
アドラーという人が
今の自己啓発の
ハシリになりました。
今回は
この自己啓発と
心理学について
書いていきたいと思います。
心理学の始まりは
ヨーロッパです。
なので、
考え方の土壌は
ヨーロッパになります。
日本の考え方とは
宗教的なことであったり、
社会規範みたいなものが
異なります。
そのあたりにも
注目して
解説していきたいと思います。
さて、
心理学の父フロイトは
「無意識」を
発見したとされています。
三大天才のひとりだと
されています。
![](https://assets.st-note.com/img/1682388404857-EdgKFRxB95.jpg?width=800)
三大〇〇は
結構胡散臭い
ですけどね。
わたしたちが
普段意識できることの
その奥に
無意識的に
行っていることがあり、
そのことが
生きにくかったり
精神的な症状に
でてしまって
いるのではないかと
考えたところから
無意識の発見に
繋がったそうです。
約束の時間に
遅れてしまったのは
無意識に
「行きたくない」l気持ちが
あったからではないかと。
その、
さまざまな要因を
性と
過去の出来事に
由来すると考えました。
![](https://assets.st-note.com/img/1682388480818-aYJ2QRfOe4.jpg?width=800)
幼児期に
厳しくしつけられていると、
そのことに対する反発と
そこから生まれる
罪悪感から
その人の
人格的な特徴が
出来上がるとしています。
例えば、
おむつを
適切に替えられずに
怒られてばかりいると、
「出すことに対する
罪悪感」が
生まれます。
出すことに対する
罪悪感なので、
お金を出したりすることにも
抵抗が生まれます。
そのために
とてもケチな人になる
などともいわれています。
おっぱいを
適切に与えられないと、
口寂しく、
過食になると
いわれています。
愛情を与えられていない、
ひもじい感覚が
残るわけですね。
![](https://assets.st-note.com/img/1682388578599-eKUwmjkAfH.jpg?width=800)
ユングは、
普遍的無意識
ということを考えました。
ともにフロイトと
研究していたのですが、
晩年は決別し
別の考えを
持つようになったと
いわれています。
そのユングは
例えばわたしたちが
「お母さん」
という言葉を
口にしたときに
共通に抱く
「お母さん」の
イメージがあって、
突き詰めていくと
同じものになる
というものが
普遍的無意識です。
それらは例えば
グリム童話や昔話、
神話などに
現れているとしています。
シンデレラや
白雪姫に出てくる
魔女や継母のような
![](https://assets.st-note.com/img/1682388959055-49g7fdPTJK.jpg?width=800)
いつまでも
自分が「女」であることに
固執した母親像であったり、
鬼子母神のような
我が子を守るためなら
何を犠牲にしても
よいといった
凄まじい母親像などです。
その反面
とにかく優しくて
芯の強い
聖母マリアのような
「お母さん」
なかなか
ユング心理学は
難しいですね。
…さて、
まだまだ続きを
書きたいのですが、
なかなかの
ボリュームに
なってきましたので、
続きはまた明日~。
続きは
アドラー心理学について
書いていこうと
思います。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね!
そして、今日が
ハッピ~でラッキーな日で
ありますように♡
![](https://assets.st-note.com/img/1682389019948-qQOMElnTC4.jpg?width=800)
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
コメント感想大歓迎です!
よろしくお願いいたします。
プロフィールはこちら。
https://note.com/chananin/n/n797a93010072
アメーバブログでも同じ記事が読めます!
https://profile.ameba.jp/ameba/chananin
わたしと一緒に
人生を満喫しましょう!!
はぴ☆らき☆ラボからのお知らせ♪
はぴ☆らき☆ラボ通信に登録してください!!
お役立ちメールマガジンです。
![](https://assets.st-note.com/img/1682389092248-9XoerTiw2W.png?width=800)
画像をクリックするか
QRコードで読み取ってください。
![](https://assets.st-note.com/img/1682389087607-Bs70mOyY27.png)
下記のアドレスからもジャンプできます。
https://happyluckylab.com/formadd/?group_id=3
今なら、あなたの強みを探していくワーク(PDF)を
プレゼントしています!
![](https://assets.st-note.com/img/1682389077874-I0ouMjs82U.png?width=800)
公式ラインで、サポートしています♡
こちらにもお友達登録をしてくださいね!!
強みを探していくワークのサポートを
公式ラインで行っています。
![](https://assets.st-note.com/img/1682389072340-fmC2bhCSme.png?width=800)
今なら、サポートのほかに無料相談も承っています!
画像をクリックするか、
QRコードを読み取ってください。
![](https://assets.st-note.com/img/1682389169615-Q30aurqZJz.png)
下記アドレスからもジャンプできます。
https://lin.ee/6WqREOL
こちらもよろしくお願いいたします♪
こちらも絶賛発売中です!
公式LINEで
たくさんの感想をいただいていますが
個人的な内容ですので
公表していません。
秘密厳守です♪
サポートよろしくお願いいたします。これからの活動に役立てたいと思います。 そして、世の中に何らかの形で還元させていただきます(*´▽`*)