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こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) そして、 今年1年、 大変お世話になりました。 たくさんの方に 読んでいただいて たくさんの方に コメントをいただいて、 あなたの記事を 読ませていただいて、 本当にありがとうございました。 2023年は、 あなたにとって どんな年でしたか？ いつもは あまり近況を書かないのですが わたしの2023年を 振り返ってみようかと 思います。 読んでいただけると 嬉しいです。 ひとつは仕事のお話
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回、 目標があると 人生が活性化されるという話を伺い、 なるほど！と 感じたことを書いてきました。 そのことについて、 具体的に どういうことなのか 書いていこうと思います。 まず、 目標についてです。 人生の目標って どの程度なのか。 人によって違うので、 難しいと思います。 だけど、 その目標も 例えば部活で 剣道をしていたとして 高校までやれればいいのか、 その後の就職につなげる
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 常日頃 あちこちで書いていると 思うんですが 本当に人間は 矛盾に満ち溢れています。 わたし自身も 結構マッチョなことを 書きながらも 自分はあまり マッチョでなかったり(笑) 忙しく仕事することに 意義を感じていますが、 ダラダラしたい気持ちも 持ち合わせています。 生きていくには そして、 それ以上に 幸せになるためには ラッキーな人になるのは ああすべし、 こうすべし、 などと書
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 守破離って言葉を ご存じですか？ まぁ、 当然 ご存じだと思うんですが、 最近知り合いの方と お話をしていて 言葉は知っているものの 「漢字が間違ってるな」 …ということは 意味もはき違えているな と感じて、 誤解もあるといけないので、 ちゃんと説明します。 ところで、 最近の「漢字間違い」の話は 「徳を積む」でした。 その方は 「得を積む」だと 思っていたようで お得なことを たくさん積
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 自営業者あるあるなんですが、 仕事が立て続くと 忙しくなるし 収入も増えるんですが、 そういう時は もっとゆっくりしたいとか 暇な時間に憧れます。 わたしはあまり 病気はしませんが、 病気になって 仕事ができない時に限って 滅茶滅茶仕事したくなったり。 暇なときは 仕事したくて しょうがなくなります。 収入は少なくなるし、 忙しかった時が 眩しく思い出されます。 よく言われている、 隣の芝生は
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 心理学の 特に臨床心理と言われる分野で 大切だとされているのが 「自己理解」です。 自己を 理解すること。 いや難しい。 わたしもそうですが、 「好きな食べ物は？」と聞かれて すぐに答えることが できませんでした。 自分の好きな食べ物すら すぐ出てこないのに 自分のことなんか 理解できていないですよね。 ドラマとか 小説とか 映画とか 色々なところで 描かれていますが、 これまで 周囲か
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしにも 黒歴史みたいなものが ありまして(笑) いじめにあったりとか、 自分に自信がなくて 泣いてばかりだったりとか。 今でもよく泣くんですが(笑) そして、 自分を変えようと思い、 小説のキャラクターのように 強くしなやかな人に なろうと思い、 当時何の知識もないまま、 今でいうところの 「セルフプロデュース」を しました。 ここで学んだことも たくさんあります。 そのキャラクターなら
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回、 わかっているけど、できない！ 事について 書きました。 その続きで、 今度はわかっているけど やめられないことを どうすればやめられるのか 書いていこうと思います。 今の仕事で、 独立する前は タバコを吸っていた時期が ありました。 5年間くらい 吸っていたと思います。 また、 たくさんのクライエントさんからも 禁煙した話しを 伺ったりします。 また、 とある女性は 毎日の甘い
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしにも いっぱ～いありますが、 わかっていても できないことって ありますよね。 あなたにも長年の 「わかっているけど、 できない！」ことって 何ですか？ 運動の習慣を つけたほうが良いと思うけど そのために スポーツウエアや シューズまで準備したのに 全くできなかったとか、 タバコをやめたほうがい 良いと思うけど やめられないとか 早く寝たほうがいいって わかっているけど つい
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 幸運ですか？ 不運ですか？ まぁ、 どちらかしかないってことは ないと思うんですが、 最近ついてないなとか 不幸なことが 多くなっているなと感じたときに ぜひ実践して 貰いたいと思います。 幸運も不運も 実は表裏一体で、 どちらも変わりないものなんです。 この記事にも 似たようなことが 書いてあります。 そして 幸福なのか 不幸なのかを決めるのは 自分だったりするので、 長い目で
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) これまであまり、 恋愛のことは 書いてきませんでした。 少女漫画とかの 恋愛ものは 一番読まないし 一番見ないジャンルです(笑) わたし自身が 恋愛を したことがないわけではないのですが、 他人の恋愛には 興味がないんですよね(笑) 好きなら好きって 言えばいいじゃんとか ダメならしょうがないじゃんって 思っちゃうからですかね(笑) 以前に恋愛のことを 少しだけ書きましたが 目を通していただけ
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 行動の理由には いくつかの種類があります。 本当にやりたいと 感じてしていることや、 生存のために 行っていること。 理由もないけど 快楽のために 行っていること。 とはいえ、 普段のわたしたちの行動は メリットかデメリットで 構成されていることが 多いと思います。 例えば、 歯を磨かないと 虫歯になったり 歯周病になったりして 歯医者さんに怒られるとか、 治療が嫌だとか お金がかかるとか
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 幸せについては 割と手を変え品を変え 書いてきましたが、 ラッキーについて つまり、 幸運については 以前セミナーに参加したときのことを 上げたことがあるくらいで、 ちゃんと取り上げていなかったので、 書いていこうと思います。 因みに上の記事は 「3」までありますので、 時間のある時にでも お読みいただけると 嬉しいです。 あなたは幸運ですか？ それとも不運ですか？ わたしは 自分のことを
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前に受けた セミナーの中で …確かに 自分にも思い当たるところがあるなぁと 感じることを 言われました。 特に日本人に 多いような気がします。 「どうも日本人には アクセルとブレーキを 同時に踏む癖があるようです。 そういう癖は やめたほうがいいですよ。 誰も得しないから…。」 と言われて、 なるほどそうだな、 これからは アクセルが必要な時と ブレーキが必要な時は ちゃんと使い
