フランス式ハーブファスティング（断食）の出会い🌿✨
こんにちは、梅の花です🌼
今年２月頃、私は健康と食事に対する考えを
丸ごと覆す運命の出会いをしました。
コロナの時期だったのでYouTubeで情報探しをしていた時に、
たまたま発見した動画がきっかけでした。
え！こんな食材が効くんだ！
日本人で良かった、日本食って凄いんだ。
テレビとは全然情報が違って面白い😆✨
もっと知りたいな。
それから、色々と実践的な内容、
日本や海外の過去や、歴史の話、
自分の消毒方法がリアルに危険だったこと、
部屋に一般的なあるものを設置
