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38才、小学生女子と幼児男子の子育て中、主婦。キリキリ、もやん、じわー。心の声を吐露す…

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38才、小学生女子と幼児男子の子育て中、主婦。キリキリ、もやん、じわー。心の声を吐露するツールとしてnoteはじめました。日々、自分を解放する方法を模索中。今の野望は、楽器弾けるようになりたい。そしてトルコ語を使った仕事がしたい。

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ポラリティセラピーを受けてみた

ひょんなことで、受けてみたら… めっちゃいろいろ出てきて、 今もう、自由になりたい、ああしたい、こうしたい、の抑えてた感情がぼろぼろ出てきて、どうしようもなくな…

cay
5か月前

あたりまえ

当たり前のことを 当たり前にしよう。 水を飲む、よく噛んでたべる。 ちゃんと息をする。 日々のことを、最初から最後まで。 やりきる。 難しいことはまだできないな。…

cay
6か月前

はじめた経緯について

… なのだが。 消えそうになってしまったのだ。 自分の存在がちっぽけで、弱くて、 消えてしまうんじゃないかという不安がよぎった。 おかしい、何かちがう。 そうじゃな…

cay
8か月前

はじめまして。

はじめまして。cayです。 今、書いていた文章が、全部消えました。 ちーん。 スマホ慣れしてない、ほんまに。 うう、スマホむずい。PCでサクサク打ちたい。 しかし、ま…

cay
8か月前
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ポラリティセラピーを受けてみた

ひょんなことで、受けてみたら…

めっちゃいろいろ出てきて、
今もう、自由になりたい、ああしたい、こうしたい、の抑えてた感情がぼろぼろ出てきて、どうしようもなくなってる。

どうすれば、どこまでいけば、満たされるのか、わからないな。
ひとりの時間がほしいけど、どれだけいたら、気が済むんかな。

お母さん

自分

寝ている間でさえ、わたしはお母さん。

で、お母さんであることがしあわせで、
望ん

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あたりまえ

当たり前のことを

当たり前にしよう。

水を飲む、よく噛んでたべる。
ちゃんと息をする。

日々のことを、最初から最後まで。
やりきる。

難しいことはまだできないな。と薄々きづいてる。

わたしのためにわたしができることは、まずそこからかー。

はじめた経緯について



なのだが。

消えそうになってしまったのだ。
自分の存在がちっぽけで、弱くて、
消えてしまうんじゃないかという不安がよぎった。

おかしい、何かちがう。
そうじゃない。
それだけが真実じゃない。

でも声をあげたら傷つく人がいるから、声をあげられない。

八方塞がり。

人の見てる景色は、本当に、都合がよくってさ。
都合よく記憶も変えちゃうんだよ。

同じときを歩んでいて、わたしは一緒に隣で

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はじめまして。

はじめまして。cayです。
今、書いていた文章が、全部消えました。

ちーん。

スマホ慣れしてない、ほんまに。
うう、スマホむずい。PCでサクサク打ちたい。

しかし、まずは

「動き出せ」なので。

完ぺきじゃない。70パーセントでいい。
いや、これはあきらかに内容ゼロに近い!

けど、ゼロとイチじゃあ、ちがうんです。
て、いつも背中押してもらってるから。

だから、思い立った今日、いまに、

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