Megumi Spangle

    • くびれたいんや!?!

      アラフォー女性が4週間でどこまでくびれるか?!?

    • わたしは純粋にほうれい線との闘いを望む!!!

      できちまったほうれい線を消す…それは修羅の道!ほうれい線に…引導を渡す!引導を渡す!引導を渡す!笑笑

好きなんです、野球

と言うか、日本プロ野球、シャレオツに言うならばNPB。 だって昭和のかほりがするのだもの。 幼い頃、仕事を終えてまず一杯、瓶ビールから手酌でビールを酒屋さんに貰った…

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。このような雑な文章でございますがごくわずか、読んでくださる方がいらっしゃいまして、本当にありがたいことだなあと思っております、本…

くびれたいんや、仕切り直します…

金曜日帰宅するなり寝込み起きたら土曜夕方?記憶がないです。それから風邪を引き生理前の憂鬱に囚われ今に至る…今朝体重体脂肪率、ウエスト、おへそ周りを計測したところ…

くびれたいんや、風邪で寝込んで色々台無しな感じですが再スタートします!またまとめエントリ書きますね。 #ダイエット #くびれ #クビレ #くびれたいんや

くびれたいんや13日目ですがウエストおへそ周りとも前日と値変わらず。まずいよー。トータルウエスト-3cm、おへそ周り-4cm。明日いよいよ2週間目の報告ですが見た目1週間前と変わってないよ…反省のため今夜参考書籍再読します #ダイエット #くびれ #クビレ

くびれたいんや12日目。ウエストおへそ周りともに前日から+-0cm。ウエストはトータル-3cm、おへそ周りトータル4cm。あと2日で2週間…まずい!寒いからって有酸素運動してないからかな。階段使う!バス乗らないで歩く! #ダイエット #くびれ #クビレ