くびれたいんや12日目。ウエストおへそ周りともに前日から+-0cm。ウエストはトータル-3cm、おへそ周りトータル4cm。あと2日で2週間…まずい！寒いからって有酸素運動してないからかな。階段使う！バス乗らないで歩く！ #ダイエット #くびれ #クビレ