主夫ご飯
今日は結構質素な食事
高級ウインナーと目玉焼き＆トマトサラダ
味噌汁と十六穀米

最近ご飯作りにも腸活を意識するようになりました
サラダのドレッシングはリンゴ酢を使ったオリジナル
少しでも腸に良いもの摂取することで免疫力がアップ
全ての病は「腸」からというのは本当(笑)