健康生活に挑戦‼️
ココアを飲み始めて20日が経過
完全にココア派になってしまいました(笑)
血圧を下げる効果や睡眠などにも効果があるココア
最近では寝付きも良くて朝起きるのもスッキリ
尚且つ血圧も少しですが下がってます
1年続けたら本当によくなるかもしれない
初森永のミルクココア