主夫ご飯
今日はお客さんに貰ったカブラ大根を使用して味噌汁作りました
セブンで鮭おにぎりを購入
今日から実は腸活していて16時間空けての食事
今回風邪を引いて免疫力の大切を知った
発酵食品や旬の野菜を摂って免疫力を上げる努力をしていこうと思います😊