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〝やさしい呼吸〟season5

30
ただ日々を大事に生きる。 一つ一つを丁寧に、味わいながら。 そこに生きるヒントがあるから。
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#決める

皆、思い通りに生きている。

皆、思い通りに生きている。

好きなときに
好きなように
好きなところで
好きなことをして生きる。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

好きなときに
好きなように
好きなところで
好きなことをして生きる。

これを見て
感じたことがあなたの信念。

「それは、難しい」
「それは、無理」
「それは、わがまま」
「そんな事は、ありえない」
「そんなことをしていたら、生活できない」

…と感じた?

それとも

「そうだ思う

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「楽」に対する罪悪感を捨てる。

「楽」に対する罪悪感を捨てる。

「楽な気持ちでいる」と決める。

何もしないという意味ではなく
楽な気持ちでいること。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

〝楽〟とはなんだろう。

楽とは、気分の良い様。

こころよく、
身も心も安らかで苦しみがない。
たのしいという意味。

それなのに

「楽になってはいけない」と
思い込んでいる人が多い。

「努力しないといけない」と
思っている人が多い。

「苦労しないといけない」

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