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cakesの人気連載「スープ・レッスン」の書籍化第2弾『スープ・レッスン2 麺・パン・ごはん』がプレジデント社から9月11日に発売！
スープ作家の有賀薫さんがコンテンツ配信サイトcakesで連載している「スープ・レッスン」の第2弾書籍『スープ・レッスン2 麺・パン・ごはん』が、プレジデント社から9月11日に発売されます。cakesに掲載された人気レシピに、追加レシピと大幅な加筆を加え構成されました。
第1弾の書籍『スープ・レッスン』は、noteが主催した「第一回cakesクリエイターコンテスト」で著者の有賀薫さんが入選し、
私は何を目指しているのか 〜3ヶ月で14kg痩せた話〜
2016年8月8日からダイエットを始めて3ヶ月経過したので、簡単なまとめを備忘録として、また、痩せようと考えている方に少しでも参考になればということで残しておこうと思います。結果的には3ヶ月で14kg近く体重が落ちました。
【開始時スペック】身長 176cm / 80kg
大学時代から身長は変わらず、当時74kgだった体重は増減を繰り返すも20代後半、最新型の私で80kg。ぽちゃっとしている。