新しいことを始める時間を作る｜何者でもない雑草キャリアが何者かになるまで

2023年10月24日 22:15

こんにちは、さやです。

みなさんは、自分に合った仕事に就いて、毎日楽しく時間を過ごせていますか？

できるなら、「今日も仕事が楽しみだ！」と思えて、仕事によって成長し、専門性を高めて、さらに仕事を楽しめる…そんな良いサイクルに乗りたいですよね。

私は、今得意なライティングを生かした仕事をしています。

楽しく取り組めているものの、ライティングだけでは味わえない「誰かの役に立つ実感」を求めて、別の仕事にもチャレンジしようと思っています。

そこで問題になるのが、時間の捻出です。

新しいことをするには時間が必要

新しことを始めるには、いろいろと試行錯誤し、構想を練る時間が必要です。

時間を捻出する方法は、大きく分けて2つ。

今日はその中でも、仕事の効率を上げる話をしたいと思います。

業務効率を上げる方法も、いろいろと考えられます。

いろいろありますが、まず手を付けるべきは「集中力の向上」ではないかと思っています。

同じ作業をしていても、集中力の差で効率は5倍にも10分の1にもなります。

長時間の作業ができないなら、限られた時間で大きな成果を上げるために集中する必要があります。

そのために私が実施しているのは、”オリジナルポモドーロ”です。

ポモドーロは、以下のようなサイクルで集中と休憩を繰り返し、作業効率を上げるテクニックです。

この繰り返しです。

以前私も試したことがあるのですが、なぜだが長続きせず。すぐやめてしまいました。

しかし、自分にとって心地よいリズムで実施することで、最近はとても順調に集中と休憩を繰り返し、効率よく作業できています。

私のリズムは、以下の通りです。

1日にだいたい12セットです。

これを繰り返すことで、かなり集中して業務に取り組めます。

終わったときにはぐったり疲れがのしかかるくらいの、ものすごい集中力。

会社で同僚とお話ししながら仕事をする8時間より、ずっと疲れます。

私がポモドーロをうまく取り入れられているのには、自分なりのリズム（17＋3）以外に、以下のポイントがあります。

これを繰り返すことで、「向学心」の強い私は「もっとできるようになりたい！」と楽しんで作業に取り組むことができます。

「向学心」は、「VIA理論の強み診断」で発見した自分の強みのひとつです。「VIA理論の強み診断」についてはコチラから。

漫然とポモドーロを繰り返しても、「次の時間にやればいいや」となり、うまく続かなかったんですよね。

一度ポモドーロに失敗しているからこそ、そこから改善して自分に良い方法を見つけられたかなと思います。

そんなこんなで、最近は良い集中力を保って仕事に取り組めています。

時間の使い方はまだまだ改善すべきところがたくさんあります。でも、こうやって集中して本業に取り組むことで、新しい発想も生まれると思っています。

みなさんが集中するために取り入れている方法はなんですか？

ぜひコメントで教えてくださいね！

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