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#ミニマリズム
「何もない空間」を意識する
先週から引き続き本"「今、ここ」に意識を集中する練習"のアウトプットを書いていきます😁
今週のテーマは「何もない空間」を意識する!!
周りの何もない空間を意識するという活動ですが、普段気にしないだけに、すごい不思議な感じがする内容です😅
ただ、だからこそ本のタイトルである「今、ここ」に意識を集中する練習に繋がる良いトピックになってます♪
実践内容
内容は、文字通り身の回りにある「何も
先週から引き続き本"「今、ここ」に意識を集中する練習"のアウトプットを書いていきます😁
今週のテーマは「何もない空間」を意識する!!
周りの何もない空間を意識するという活動ですが、普段気にしないだけに、すごい不思議な感じがする内容です😅
ただ、だからこそ本のタイトルである「今、ここ」に意識を集中する練習に繋がる良いトピックになってます♪
実践内容
内容は、文字通り身の回りにある「何も