【人生を変える】やりたいことが見つからないあなたへ。今すぐ始める7つの方法

2024年になって起業相談や転職相談を受けることが増えました。激動の令和時代に変わろうとしている方が増えています。

本日は人生を大きく変える、やりたいことを見つけるための7つの方法をまとめました。

もしあなたが、「やりたいことが見つからない」「目標がない」と感じているなら、今すぐこの記事を読んでください。

1. 自己分析で自分を深く知る

やりたいことを見つけるためには、まず自分自身を深く知ることが大切です。

自分の強みを明確にするために、性格診断ツールを活用してみましょう。例えば、「ストレングス・ファインダー」は、自分の上位5つの資質を明らかにしてくれるツールです。自分の特性やクセを知ることは人間関係や成長においても大変重要なこと。まずはこちらのストレングスファインダーの診断をおすすめしてます。
ちなみに私の一位は【ポジティブ】です。みなさんを全力で応援しますので、いつでも相談してくださいね

そして、「人生グラフ」を描いてみるのもおすすめです。これは、これまでの人生の出来事を時系列に沿ってグラフ化し、自分の人生の高低を可視化する方法です。グラフが上昇したポイントから、自分の情熱が見えてくるかもしれません。

2. 新しいことへ挑戦し、可能性を広げる

やりたいことを見つけるためには、新しいことへの挑戦が欠かせません。

例えば、フェイスブックの創業者であるマーク・ザッカーバーグは、毎年「パーソナル・チャレンジ」を設定していることで知られています。

これは、1年間を通して新しいことに挑戦するという取り組みです。2015年には、毎日新しい人と会うことを目標に掲げ、実際に365人と会ったそうです。新しいことへの挑戦が、彼の成長を支えているのです。

3. ロールモデルや mentor から学ぶ

尊敬する人物から学ぶことで、自分の目指すべき姿が明確になります。

ありえないほど遠い人ではなく目指して到達できるかもしれないような方に設定することをおすすめしています。きっとあなたの人生を輝かせることができます。

例えば、世界的に有名な小説家である村上春樹は、大学時代に出会ったジャズ喫茶の店主から大きな影響を受けたと言います。
その店主との出会いが、村上春樹が作家の道を歩み始めるきっかけになったのです。

自分にとってのロールモデルや、アドバイスをくれる mentor を見つけることは、やりたいことを見つける上で大きな助けになるでしょう。

4. 小さな一歩を積み重ねる

やりたいことを見つけたら、大きな目標を小さなステップに分割しましょう。

例えば、有名な作家になることが夢だったら、まずは毎日500字書くことから始めてみてください。

小さな一歩の積み重ねが、大きな成果を生み出すのです。
まずは今日の一歩からが大切です。

5. 書き出すことで本当の願望を探る

とくに学生さんで将来や自分の好きなことが見つからない方には以下のような三つのワークシートを試してみるのもおすすめしています。

• 「人生の目的ワークシート」を使って、自分の価値観や人生の目的を探る。これは、自分にとって大切なことは何か、どんな人生を送りたいかを明確にするためのワークシートです。

• 「理想の1日」を詳細に書き出し、自分が本当にやりたいことを見つける。これは、もし時間やお金に制限がなかったら、1日をどのように過ごしたいかを具体的に書き出すエクササイズです。

• 「未来の自分への手紙」を書いて、5年後、10年後の自分の姿を想像する。これは、未来の自分に向けて手紙を書くことで、長期的な目標や夢を明確にするエクササイズです。

この三つを行うことを通して、自分の本当の願望や情熱が見えてくるはずです。

6. 行動プランを立てる

やりたいことが見つかったら、具体的な行動プランを立てましょう。

例えば、「プロのギタリストになって多くの方を勇気づける」がやりたいことだったとしましょう。そのためには、毎日3時間練習する、ギター教室に通う、バンドを組んでライブ活動をする、などの具体的な行動が必要です。一つ一つのアクションを実行に移していきましょう。

7. 行動し、フィードバックを得る

アクションプランを実行に移したら、その結果からフィードバックを得ることが大切です。

うまくいったこと、いかなかったこと、予想外の発見などを振り返り、毎回次の行動に活かしていきましょう。

やりたいことを見つける旅は、試行錯誤の連続です。失敗を恐れずに、行動し続けることが重要ですよ。

まとめ：やりたいことを見つける旅を始めよう

やりたいことを見つけることは、一朝一夕にはできません。しかし、自分自身と向き合い、新しいことにチャレンジし続けることで、必ず見つかるはずです。

あなたの情熱を見つける旅を、今すぐ始めてみませんか。あなたの人生が、大きく変わるきっかけになるはずです。

あなたが人生で成功するためには、自分が本当に愛することを見つけなければなりません

Oprah Winfrey