「野菜をたくさん食べてもらうための簡単で栄養満点の料理」

子供に野菜をたくさん食べてもらうことは、親御さんにとっても重要な課題の一つです。しかし、子供の好みや食べやすさを考慮しながら、様々な料理を工夫する必要があります。今回は少ない材料を使いながら、子供にたくさんの野菜を食べてもらうためのレシピをご紹介いたします。

【野菜たっぷりのオムレツ】

材料：

• 卵　2個

• 野菜（人参、玉ねぎ、ピーマンなど）　お好みで

• 塩、こしょう　適量

• オリーブオイル　適量

作り方：