さくや294

お料理が好きです🍳(*˙˘˙*)ஐ 食べる事も好き💞 おうちごはん主にアップします💡 …

子供と簡単に作れるお昼ご飯５選🍴✧︎*。

子供と一緒に作る簡単なお昼ご飯のアイデアを5つ紹介しますね💡 子供たちも楽しく参加できるレシピを選びましたので、ぜひご家族で楽しんでください☺️ １.チーズ入りミートボールパスタ🍝 材料：スパゲッティ、ミートボール、トマトソース、チーズ作り方：まず、茹でたスパゲッティにトマトソースを絡めます。次に焼いたミートボールをトッピングし、最後にたっぷりのチーズをかけて完成です。子供たちも手でミートボールを混ぜるなど、楽しく協力できる一品です💞 ２.キッズオムレツ

夏に食べる栄養満点の簡単料理10選

夏は暑さで食欲が落ちやすく、体力も消耗しやすい季節です。そんな時にぴったりな、栄養満点で簡単に作れる料理を10選ご紹介します。冷製チキンと夏野菜のパスタ材料: 鶏胸肉、パスタ、トマト、キュウリ、パプリカ、紫玉ねぎ、バジルの葉、オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウ、ニンニク、パルメザンチーズ（お好みで）作り方: 鶏肉を茹でてスライスし、茹でたパスタと野菜を混ぜ、ドレッシングで和える。冷製チキンと夏野菜のパスタ作り方: 鶏胸肉を茹でて冷やし、スライスします。パスタを

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2週間前

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「野菜をたくさん食べてもらうための簡単で栄養満点の料理」

子供に野菜をたくさん食べてもらうことは、親御さんにとっても重要な課題の一つです。しかし、子供の好みや食べやすさを考慮しながら、様々な料理を工夫する必要があります。今回は少ない材料を使いながら、子供にたくさんの野菜を食べてもらうためのレシピをご紹介いたします。【野菜たっぷりのオムレツ】材料：卵　2個野菜（人参、玉ねぎ、ピーマンなど）　お好みで塩、こしょう　適量オリーブオイル　適量作り方：野菜を適当な大きさにカットする。人参や玉ねぎはみじん切り、ピ

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2週間前

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自己紹介【さくや294】～note初投稿～

初めまして🍀⋆゜本日初めて投稿させていただきます【さくや294】と言います✧︎*。初めてのnoteって緊張してますね💦💦💦 まずは色々な方の記事を読んだり、自分の思った事も記事にしていこうと思っています٩(>ω<)و✧︎。面白いと思った方を発見したら勝手ながらフォローさせて貰おうと思います💡💡💡 フォロバしていただけたら大喜びします✨✨✨ 一番最初は何を書いて良いか迷いましたが、自己紹介からですね✐✨ 少しでもさくや294にご興味もっていただけたら嬉しい

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1か月前

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