こんにちは、とっきーです！ もしかしたら今あなたは、 「オートミール生活か…、 ちゃんと続けられるか不安だなぁ🥲」 と悩まれているのかもしれません。 今日はそんなあなたに向けて 渾身の記事を書きました。 是非チェックしてみてください✨ ⇩⇩⇩⇩⇩ 「オートミール生活…。 ちゃんと続けられるか不安だなぁ🥲」 と悩まれているあなた！ 気持ちはめちゃくちゃわかります！！ 当時の僕も全く同じ気持ちでした。 まじで半信半疑でした。 そもそも僕は、 「
こんにちは、とっきーです！ お題にも書いてますが、 今日は、 「理想の自分に近づくためには〇〇が伴う」 ことについてお話していこうと思います！ 「いや、〇〇ってなに！？」 と思ったことでしょう。 僕自身もオートミールで痩せるために 〇〇してきたものがいくつかあります。 是非チェックしてみてください✨ ⇩⇩⇩⇩⇩ お題でもあげた、 〇〇とはなんなのか？？ それは……、 犠牲です。 これを読んでくださっているあなたは、 「炭水化物の食べ過ぎを
こんにちは、とっきーです！ 前回、理想の自分についてお話しましたが、 今日はその理想をオートミールレシピを 通じてどのように実現していくのかについてお話していきます！ ⇩⇩⇩⇩⇩ 色んな理想があると思いますが、 どの理想を叶えるにあたっても 共通しているのは、 「オートミールレシピを通じて白米の食べ過ぎを卒業して 1か月で2kg確実に痩せる」 ことがキーポイントになります。 実はこれの邪魔をする問題が 存在しているのです。 それは…、 「オートミー
こんにちは、とっきーです！ いきなりですが、この記事を読んでくださっているあなたに質問です。 あなたはオートミールという食品を通じて、どんな理想の自分になりたいですか？ ぜひ自問自答してみてください。 今日はこの「理想の自分」についてお話していきます✨ ⇩⇩⇩⇩⇩ 先程もお聞きしましたが、改めて質問です！ あなたはオートミールを通じて どんな理想の自分になりたいですか？ 「オートミールで炭水化物の食べ過ぎを卒業したい！」 「痩せて友達、彼氏、旦那に褒め
こんにちは、とっきーです！ 今日は白米無しでは生きられなかった僕が、 「白米の食べ過ぎ」から卒業できたお話をしようと思います。 「痩せたいけど炭水化物がまじでやめられない」 と悩まれている方の力になる内容なので是非チェックしてみてください✨ ⇩⇩⇩⇩⇩ 今から約5年前。 僕は福岡県に住む大学生4年生でした。 当時の僕は周りの人達がドン引きするくらい 白米が大好きでした。 毎食毎食ご飯のお代わりは当たり前。 外食でもご飯おかわり自由じゃないと あ
