そのつもりが無くてハマっているものってな～んだ！？
じつは昨日、2020年8月27日をもって
36回目の誕生日を迎えました！
そして…
今日からあらたな挑戦として
noteをスタートします(^^♪
36回目の誕生日を迎えて、
何が一番うれしかったのか？
といったら…
・バースデーメッセージ？
・家族との時間？
・大好きなケーキ（しかもホール）？
どれも本当にありがたかったし、
とーーーーーーーーーーってもうれしかった♪
でも、じつは一番うれしかったのは…
というと。。。
「朝、起きた瞬間」でした。
朝起きて、
・太陽がきれいにみえたこと
・私は生まれたての赤ちゃんだ！
可能性ばかりだ！と思えたこと
そしてなにより…
・自分が大好きだ～♡と思えたこと
こんな気持ちで誕生日の朝を
迎えられたことが…
うれしくてしかたありませんでした。
なぜこんなことが
嬉しいのかって！？
それは…
つい数年前のわたしは、
・朝日を観ては、
「また今日が来たのか…」と
毎日に希望を持てなかった。
・挑戦しても思うような結果がでずに、
「脳無し」「役ただず」「価値なし」と
思ってた。
・そんな自分が好きなれなくて、
生きる意味さえ見失っていた。
そんな「ドン底な時期」があったから。
だから、今朝、誕生日の朝、
こんな風に思えたことが
めちゃくちゃ嬉しくて…
この投稿を書いている今ですら
思い出しちゃって…
泣きながら書いてるほど（笑）
※目の前にはティッシュのお山さんが♪
それくらい…
まるで生まれ変わったかのように、
見える世界が全く違うことが、
本当に幸せなんです！
自分の辛さや幸せなんてものは、
100％理解されることはない。
だから、さっき挙げたみたいな
自分の成長した点や嬉しかったことも、
誰にも共感されないかもしれない。
これは、脳の性質として
仕方がない部分も知っている。
もちろん、
理解しようと心から寄り添って
くれる人がいたら…
とっても嬉しい～♡
素直にスリスリしちゃう～♡
でも１番大事なのはさ、
他人の理解ではなく…
自分が「新しい枠」もつこと。
新しい枠の視点で自分自身が
自分と周りを理解しようと
「注力し続ける」こと。
それが１番大事だと思っています。
自分で、
「新しい枠」をつくって、
「新しい視点」で
自分やものごとを観なければ、
一生誰かがつくった枠内の
認識しかできず、
能力しか発揮できず、
そのつもりはなくても…
一生誰かに振り回された
生き方しかできないからです。
そしてこれは…
わたしだけの話ではなく、
「人類全員」が「共通」していえること。
ここが重要ポイントです！
人が人に育てられる限り、
親、兄弟、教師など…
必ず自分以外の人の
影響を受けて育ちますよね！？
つまり、
ほぼ選択権のない幼い子供は
自分にとって良いも悪いも
関係なく…
自分以外の人の影響を受けた
「枠」にハマって生きています。
しつけや進学校、
就職先などもそうですね！
こうして我々は…
良くも悪くも、
自分以外の人の影響を受け、
ハマっている枠内から
ものごとを認識するようになります。
たとえば…
世界が
みどり色に見えるメガネや、
黄色にみえるメガネをつけるような
ものです。
だから、
たとえ同じ出来事でも、
Aさんには幸せに思えても
Bさんには不幸に思えたりする。
同じ人物に対しても、
Aさんには理解不能に思えても、
Bさんには身近に思えたりする。
つまり…
どちらの認識を持てる方が、
あなたやあなたの周りが本当に幸せでいられるのか？？？
あなた自身が新たに枠を決めなければ…
ずっと他人の枠にハマったまま
生き続けることになるんです。
つまり、
本当は黄色の世界があって、
黄色の世界の方が
幸せかもしれないのに、
緑色の世界しか知らずに死ぬということです。
これが、認知科学者・苫米地博士のいう
「奴隷の人生」です。
そのつもりはなくても、
奴隷になっているということ。
単にブラック企業に属している方だけが
奴隷だと思っていたら…それは大間違い。
かなり安直な考え方です。
テレビCMを観て
急に欲しくなって買うのと同じ。
あなたにそのつもりはなくても、
認識→判断→行動を
「枠」に操作されている、ということです。
現にあなたが今当たり前のように大事にしている
習慣があったとしたら、
それは幼いころに影響を受けた
身近な大人の習慣や認識かもしれません。
でもね、
誰かの影響を受けることや
操作されることすべてが
悪いわけではないんです♪
影響（＝情報）が無ければ
枠も創れないからです！
でも、もしあなたが…
・今の人生に満足いかないなら
・思うようにいかずに苦しいなら
・もっと上をのレベルを目指したいなら
・人生をかけて成し遂げたい何かをみつけたいなら
・今とは違う人生があるなら観てみたい！！！！
ビジネスもプライべートも今以上に充実して、
心から楽しいと思える瞬間を毎日味わいたい！
そう本気で思うなら…
世にあふれかえる「具体的な方法」に
目を向けるよりも…
真っ先に、
〇いまの枠を取っ払えるようになること！
〇新しい枠を創りつづけられるようになること！
ココを大事にしてほしいです。
そうしなければ…
結局、枠にハマったままの情報しか
認識＆選択できないからです（涙）
たとえば…
一般的な金魚すくいの小さな網で金魚をすくいに
いくのではなく…
水槽丸ごと運べる重機を手配する！とか、
店ごと買い取ってしまう！とか、
枠から外れるとそれくらいの
インパクトある変化を起こしていけます！
枠内の情報認識や選択では、
枠内のパフォーマンスしか発揮
できないんです。。。
し・か・も…
忘れちゃならないのは、
たとえ自分であらたに創った枠であっても、
そのままではダメなんです！
これでは、自分ではそのつもりがなくても、
「現状維持」になって
過去の自分の奴隷になるからです。
だから、
まずはあたらしい情報をやみくもに
入れることではなく…
・あなたの古い「枠」を取っ払い
・新たな「枠」を決め
・新たな枠に合致する情報を収集し
・さらなる「枠」を創造しつづけること
この手順と繰り返しが大事なんです(^^♪
では、そのためにできることは
一体なんなのか？
わたしが枠を取り払い、新たに創造し続けるために
今もず～っと
やり続けていることは何なのか？？？
それは、
「ゴール設定」です。
ゴール設定ならすでにやっている、知っている…
という方は多いとおもいますが、
先ほどいったとおり！
ここでのゴール設定の本質は…
「枠づくり」です。
・あなたの古い「枠」を取っ払い
・新たな「枠」を決め
・新たな枠に合致する情報を収集し
・さらなる「枠」を創造しつづけること
だから、
苫米地式のゴール設定はちょっと特殊です♪
単に、いつまでに○○を実現する！
といった期限付きの行動目標とは
全く別物です！
全く別物だから、
一般的な方法とは真逆のことを伝えているから、
・受け入れがいたい
・理解しがいたい
・セッションも「これでいいの？」
と思う方もいるかと思います(^^♪
でもね、これまでの「枠」の存在に
自分自身で気付いてくると…
なぜ、そうしているのか…
その理由が徐々にわかってくるはずです！
※あとからジワジワ気付くのです
もし、あなたの枠がかわれば…
人生がガラッと変わるほどに
発揮できるパフォーマンスも変わって、
見える世界が変わる♪
まるで、毎日がハッピーバースデー！
そんな風にもなれる！
そのためには…
これまで通りじゃダメなことも、、、
なんとなくわかりますよね！？
幼いこどもを観る大人が、
「可能性でいっぱいだね♪」
「これからが楽しみだね♪」と
自然と思えるように…
大人が自分に対しても、
「可能性でいっぱいだね♪」
「これからが楽しみね♪」と
自然と思える！
いくつになっても
可能性は無限にあるし、
自分なら実現できると心から思えたら…
うれしいですよね！？
毎朝起きるのが楽しくなりますよね！？
お酒飲んで
またいつの間にか寝ちゃってた…
と、毎朝後悔するよりも、
寝る間も惜しいほど、
やりたいことが溢れるかもしれません♪
枠を替え続ければ…
そんな生き方を体験できます^^
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そして生き方をガラッと替えていく！
自分の可能性を信じて、
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そのためのメンタルの扱いかたを、
最新の認知科学と実体験に基づいて
お届けしていきます！
今後の発信も楽しみにしててください♪
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