肘関節伸展制限改善方法
今回は肘関節伸展制限とアライメントの捉え方をまとめました！！
■肘関節伸展運動とは
|骨 関節の動き
■伸展制限因子
|筋のタイトネス
|筋機能低下
■肘関節アライメント評価
|屈曲＋回内アライメント
|屈曲＋回外アライメント
■肘関節伸展制限と投球障害
■伸展制限へのアプローチ
|屈曲＋回内アライメントへのアプローチ
|屈曲＋回外アライメントへのアプローチ
|上腕三頭筋内側頭機能へのアプローチ
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