いちえ

自分と大切な周りの人々を守るために、ゆっくりと一歩ずつ、自分自身と向き合っていくための…

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自分と大切な周りの人々を守るために、ゆっくりと一歩ずつ、自分自身と向き合っていくためのひとりごとです。

240425 初夏の匂い

今日は、初夏の匂い漂う一日だった。 一方、私はまだヒートテックを手離せずにいる。世間の春はすっかり溶けてしまったのに。 （indigo la Endの『春は溶けて』という曲が好きすぎて、この表現を使ってみたかった。うきうき） 早く身を以て『春』…そして『初夏』を感じたい。 でも今の私、気分は春めいている。毎日楽しくて、なんだか全てなんとな〜く、バランスよ〜く上手くいっている気がするんだ、平穏に。それが一番心地良い！ 本日は、旧Twitterレベルの呟きにて、お開きと

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    • 240414 趣味がまたひとつ

      増えた！スケボー！！ ずっとずっとずっっっっっと始めたかった、スケボー。念願のスケボー！！！！ 一緒に始めてくれる先輩と同期に恵まれて、マイボード、買っちゃいました！ 中野のFESNに開店時間から入る。夢の世界。胸の高鳴りと、確かなときめきを感じる。1時間くらいで出る予定が、3時間も居座ってしまった。笑 プロスケーターの森田さんが楽しくも丁寧に、スケボー初心者の心構えや基礎、ボードの種類やスケボー界のレジェンドについてまで丁寧に教えてくださった。それを（多分みんな、私だ

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      • 240329 新宿

        新宿が好きだ。 みんな、自分のことしか興味ない感じ。自分のことしか考えてない、私欲渦巻く感じ。 下書きにはこれしか書いていなかった。笑 でも、随分と投稿が空いてしまったけれど、毎日その『新宿』の存在に私は救われているところがある。 遊んでいる訳ではなく（とは言え、よく寄り道して散財してしまうが💸）、只々退勤後、乗り換えのために新宿の地上を闊歩する毎日。 私は私の生き方で良いんだ、大丈夫。と、良くも悪くも思わせてくれる場所。

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        • 240325 風邪

          私は今、すこぶる体調が悪い。 最近、念願のスケボーを始められることになり、先週木曜に寒空の下、夢中で練習したのだが そのせいかなあ。。。？ コロナでもインフルエンザでも無かった。（良かった！） しかし、鼻水ずびずびだし、喉も頭も痛いし、何より微熱がだらっと続くし、さいあく。 ポジティブな言葉ばかり綴れない日があっても、良いよね。 くるしい〜！鼻が機能しないと仕事にならない〜！！早く治ってくれ〜〜〜 頭が痛くてしゃあないが、以下、2つのトピックスについて記録。 ①ス

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        240425 初夏の匂い

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          240317 また、ひとりじゃなくなった

          2022年の10月から、初めての一人暮らしを開始した。 実家も勤務先も都内のため、社内制度では家賃補助の適用外。実家にいた時には、もちろん毎月お給料の一部を入れていたけれど、かかる金額が全く違う。浮いたお金で、大好きな服や靴を毎月のように購入していた…。 人生で初めて実家を出て、お金のやりくりや家事全般を働きながらもやっとの思いで開始した私は、自分がこれまで如何にぬるま湯に浸かって生きてきたかを思い知ることになる。 ごくごく普通の2年目会社員だった私にとって、家計は火の

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          240317 また、ひとりじゃなくなった

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          【香り】

          打って変わって、好きなモノ・コトについても話したいと思うので、そういった投稿にはタイトルに【】を付けてみようと思う。 （かっこつける、という意味で、、【Alexandros】と同意です。笑） 私にとって、仕事であり趣味であり心の支えでもある、『香り』。 あなたには、忘れられない香りや匂い、ありますか？ 家族で出かけた思い出の地の匂い、愛犬の匂い、愛した人の匂い。 香りを嗅ぐと、どうなるか？ 香りを構成する分子を嗅覚がキャッチし、感情や本能をつかさどる「大脳辺縁系」や

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          【香り】

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          240316 よく眠れた日

          15日の夜、心のお守り5つを初めて服用した。 久々に夢を見ずに眠ることができた。ここ半年は特に…夢の内容があまりにも多種多様で目紛しくて、寝れば寝るほど疲れてしまうような気がしていた。 16日の朝。目覚めた瞬間に、瞼と心の軽さを実感した。 起き上がっても、身体が痛くない。疲れていない。肩が凝っていないし、頭も痛くない、、、これが『スッキリとした目覚め』か！ 嬉しかった。よく眠れたことが、本当に嬉しかった。 朝ごはんの準備を手伝って、洗濯物を干して、歯を磨く。何も予定は無

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          240316 よく眠れた日

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          240315 始まりの日

          ずっと、心に靄がかかっていた。 虚しかった。憂鬱だった。どんなに深呼吸しようとしても浅くなってしまって、苦しかった。 何をしても晴れない。 夜、眠れない。日中も、突然涙が溢れてくる。 このままでは、「大好きな家族や大切な周りの人々が悲しむからできない」という思いがストッパーになっていたはずの希死念慮が、弾けてしまう。 だから、自分と周りの人を守るために、病院へ行った。正確には、転院を決めた。 私の人生が、再スタートを切った。 以前の病院では8年前に不安障害と診断

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