2021年3月の記事一覧
マインドフルネスをかじった結果
以前、マインドフルネスを始めます的な記事を書いてはや３ヶ月弱。
そろそろ実感的な記事を書きましょうね。
事前に予防線を張っておきますが、あくまでも「かじった」程度の人の意見ですので、マインドフルネス最高！！って人は読まない方がいいかもです。
はい！僕は言いましたからね！ではどうぞ。
結論（今のところ）そんなにって感じです。
毎日欠かさずやっていたわけではなく、早起きができた日にやってみたり、お風
以前、マインドフルネスを始めます的な記事を書いてはや３ヶ月弱。
そろそろ実感的な記事を書きましょうね。
事前に予防線を張っておきますが、あくまでも「かじった」程度の人の意見ですので、マインドフルネス最高！！って人は読まない方がいいかもです。
はい！僕は言いましたからね！ではどうぞ。
結論（今のところ）そんなにって感じです。
毎日欠かさずやっていたわけではなく、早起きができた日にやってみたり、お風
